女人阴道越来越“松弛”？可能和“1多1少”有关，别害羞，看看吧

女人的私处被称作秘密花园，私处的生理结构相对来说是非常复杂的，而且女人的阴道是通向女性内部生殖器官的一个大门，也是非常脆弱的，很容易受到细菌和病毒的感染，所以在日常生活中女性朋友一定要注重个人卫生，这样才能够保证私处的健康，预防妇科疾病。

随着年龄的增长，女性朋友会发现自己的阴道会变得越来越松弛，这让很多的女性朋友感到非常的尴尬，但是又因为害羞不敢去问医生。如果女人阴道松弛，可能会影响到夫妻生活的质量，这样很可能就会使夫妻双方的生理需求得不到满足，长期以往的话很可能会影响到夫妻的感情。女人私处“松弛”？或许是这“1多1少”的原因，不妨花时间了解下

女人阴道越来越“松弛”？可能和“1多1少”有关，别害羞，看看吧

1多：生产次数多

很多的女性朋友天生具有母爱，所以对孩子是非常喜爱的，都希望自己能够拥有很多的孩子。再加上现在国家二胎政策已经放开，很多的女人会选择生二胎。都知道顺产对宝宝的健康发育是非常有好处的，所以很多的女性朋友会忍住疼痛，选择顺产。

我们都知道小孩子出生需要在女人的阴道内出来，女人的阴道会扩张到足够大，才能够有利于宝宝的生产。一般来说，经过顺产的妈妈，阴道一般是无法恢复到以前紧致的状态。所以那些生孩子次数比较多的妈妈，阴道相对来说会更加的松弛，所以在坐月子期间，妈妈一定要好好的护理自己的身体，这样才能够有利于产后恢复利于阴道紧致。

1少：雌性激素分泌减少

女人的阴道变得越来越松弛，还有一种原因就是由于人体内雌激素分泌减少，随着年龄的增长卵巢的机能会逐渐的下降，所以雌激素分泌也会逐渐的降低，阴道松弛也是一种非常正常的现象。而且到了一定的年年龄，阴道的肌肉也会逐渐的退化，紧致力也会大大的降低。所以女性朋友不想让自己的阴道变得更加松弛，在平时一定要好好的保养自己到卵巢，这样才能够有利于分泌更多的雌激素，对于美容养颜延缓衰老也具有很好的效果。

在平时女性朋友也可以做一些适当的运动来帮助缓解阴道松弛的情况，有一种非常简单的运动叫“凯格尔运动”，简单来说也就是一项缩阴运动。女性朋友每天抽出几分钟的时间做一下缩阴运动，这样能够有利于促进阴道的紧致，而且还能够大大增强阴道的抵抗力和免疫力，预防细菌和病毒的入侵，预防妇科疾病。