2025-06-14
2025-06-14
2025-05-29
2025-05-29
2025-03-22
你是否也有这样的疑问呢！为何冬季肩颈会疼痛的较为明显？这是因为冬季的寒邪和风邪入侵，使你这也疼 ，那也难受！浑身不舒服。
哎
冬季肩颈疼的人这么多，小众也在其中，没逃过去。于是乎！小编到处寻方，为大家得来一良方！
肩颈疼远离我
盐袋大家听过没！可用来热敷，有祛风散寒的作用。但对于缓解肩颈疼不是最好的！小众儿今天要亲情推荐一个良方！北京中医药大学东方医院朱跃兰 主任医师在央视健康之路推荐过 炒盐热敷法，效果更佳！
CCTV 节目专家 朱跃兰
良方的神奇之处是什么呢？花椒有辛香行气、温中散寒的效果；干姜，温的作用很强，是大辛、大热、阳中之阳的药材；茴香有止痛散寒、温中行气的效果。
盐袋加三味药材
重点来了：加了中药的盐袋用在病变部位，走窜力比较强！透皮力比较好！、起到温阳、散寒、祛风、通络、止痛的作用。效果更好！更强！
此方真棒！
那么盐袋加中药怎么使用呢？
1、把粗盐放到厚布袋里。
（粗盐粒越大越好，保温效果强）
2、再把花椒、茴香、干姜各10克倒入厚布袋中充分混匀。
3、每次使用前，微波炉加热5分钟左右，放在肩颈、脖子上热敷。
拿小本本记上
专家提示：
每次加热时间不要超过5分钟。拿出来时要小心避免烫伤，直接敷在患处即可
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