女人与艾草天生是一对！除了艾灸，还可以这样用！

信大家都或多或少的听过艾草这种植物，但很少有人知道它对女性有着众多裨益。今天，小编就带大家了解一下，有“女性保护草”之称的，艾草。

艾草是一种很常见的草本植物，一般四月下旬可以进行采收。可做菜可做药，是很受欢迎的民生植物。早在春秋战国之际，人们就已经用它来作为针灸的必要工序了。

艾草的功效有很多，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、镇静、抗过敏和护肝利胆等等。由于这些不是我们今天要陈述的重点，因此在此小夏就不做详细描述了。

接下来，小夏就为大家详细解说一下艾草对女性的众多益处。

改善肥胖

艾草具有帮助女性减肥的功效。一般可以用艾草在腿部及腹部进行熏脐疗法，能够达到减肥效果。可先将艾条点燃在脐上悬灸三十分钟左右即可。

这样可以有效改善女性肥胖的状态，帮助排走体内多余的水分和毒素，达到减肥效果。这种方法对于体质偏寒的人来说，效果更是显著。

除寒湿，预防感冒

艾草有祛湿散寒的作用，可以很好的起到增强体质的效果。有医学研究表明，艾草对很多种可能引发流行性感冒的病毒均有不同程度的抑制作用，因此食用艾草可以达到预防感冒的目的。

熏香驱蚊

有“神仙草”美誉的艾草，熏香效果良好，可以驱蚊，还能除湿脱臭，净化空气，提升人体的免疫力。

方法也很简单，最简便的就是直接点燃艾草，然后随意找一个容器盛放进去。如果不讲究的话，随便拿个不用的碗盘也可以。

温养气血

艾草具有很好的活血化瘀、温养气血的功效，食用艾草可以活血疏经，对温养女性的气血很有好处，还能够对女性脸色发黄、长斑等有显著的改善作用。

清热去火

在炎热的夏季，很多女性朋友很容易就出现上火的症状。艾草可以有效地祛虚火，是很好的下火的选择。直接用干的艾草泡水喝，或者用艾草混合制作食材等，都可以起到清热去火的作用。

缓解痛经

艾草可以理气血、温经脉，对于女性来说尤其是体寒的女性，可以很好的起到舒缓疼痛，温经暖宫的效果。但由于艾草有止血的作用，建议痛经的时候最好不要直接食用艾草，可以将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴。

缓解疲劳

新鲜艾叶30-50g在澡盆中用沸水冲泡5-10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可。艾叶洗头能去屑，洗澡消毒，泡脚缓解疲劳与痛楚。

缓解牙痛

化蜡少许，摊在纸上，铺艾一层，卷纸成筒，烧烟熏鼻。又用口呼吸烟气，即可止疼消肿。

治慢性支气管炎

用鲜艾叶1000克，洗净切碎，放入4000毫升水中浸泡4～6小时，然后煎煮过滤浓缩约2000毫升。每次服40毫升一大碗，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

治黄水疮

陈艾叶50克，带壳杏仁30克。先将艾叶加水1500毫升，浸泡1小时左右。用汁液洗患部，再将带壳杏仁放入文火中烧至黑，取出杏仁，捣成霜状，涂抹患处，每日1～3次。

治经期延长

白术、当归、茯神（茯苓的菌核）、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10克，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6克，黄芪15克，人参3克，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效较好。（此方仅供参考，建议在当地医生指导下服用）

治不孕不育

用艾叶与其他药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症有较好的疗效。

取鹌鹑两只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15克，人参、川芎各10克，艾叶30克。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250毫升，后将鹌鹑和药汁同放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶，吃肉喝汤。（此方仅供参考，建议在当地医生指导下服用）