遗精怎么办？吃核桃解决解决大问题。

对于伤精的朋友，即使戒色了，也是频繁遗精，这对于必须保精的朋友来说确实非常头疼，因为只有保精才会恢复元气，恢复性功能，但是往往肾虚的朋友肾气太差，固涩不了精造成遗精频繁。

一般情况下，一个月出现一次都是很正常的。另外有些成年人由于长时间没有性生活，也会出现精满而溢的现象。但是，如果一个人经常性地出现遗精，那就表示肾虚了。根据中医“以形补形”的说法，我建议肾虚患者多吃核桃。

张小龙是高二学生，正值青春期，见到女生会害羞了，喜欢打扮自己了。可是最近，小龙上课集中不了精神，总感觉头晕目眩。老师看着他成绩直线下降，几次交谈无果后，就建议其父母和他好好谈谈。可是小龙就是不说到底是什么原因。无奈之下，小龙的父母带他去看心理医生，医生说，这是孩子青春期的正常反应，去看看中医，开副方药，调理调理就好了。

于是，小龙在父母的陪同下，来到我这里。我见其目光躲闪、面黄肌瘦，心里就有底了，于是我让小龙的父母出去一会儿，单独和小龙谈谈心。我问道：“最近有没有梦到美女啊？”小龙很惊讶：“你怎么知道我梦到美女了。”我没有回答他的话，又问道：“这个女的是你同学，还是哪个明星啊？”小龙面红耳赤，没有说话。我真诚地告诉他：“我也是过来人了，你这样的情况，我经历过，也见过，之前就有一个和你的情况一模一样。”小龙听说有人和自己一样后，心情就放松了很多，于是向我道出了事情的始末。原来，在刚上高二的时候，小龙就暗恋着班上的一个女生。有一天晚上居然梦见那个女生光着身子向他走来。后来他在极度紧张下醒了过来，感觉自己内裤湿透了，有一大片白色的液体。小龙害怕别人看见，担心有人嘲笑他，赶紧把内裤洗掉。第二天上课的时候也无精打采，满脑子都是昨天的梦。本以为过几天就会好的，可几个星期过去了，小龙每天晚上都和梦中情人相见，而每天内裤上也会出现那个东西。整天像做贼似的，知道自己的小秘密，于是就有了接下来的事情。

我告诉小龙的父母，小孩子正值青春期，有必要给他灌输一点儿必要的知识，以免出现不必要的麻烦。而小龙，由于长时间出现遗精，已经有肾虚的症状，我建议其平时多吃核桃。

核桃，又叫作胡桃。根据中医以形补形的说法，核桃具有补肾温肺、润肠通便的功效，《医学衷中参西录》中有一段论述核桃的话：核桃“为滋补肝肾、强筋健骨之要药。故善治腰腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙、乌须发”。另外，有人觉得核桃在去掉壳后，很像人的左右肺，所以，核桃也能起到补肺的功效。

核桃都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便的功效。比如，盐水煮核桃，可治肾虚腰痛、阳痿、健忘、遗精、耳鸣、尿频等症。薏米核桃栗子粥，具有治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。