拔罐不胡来，效果自然好！中医拔罐的注意事项你们不一定知道~

你知道有一种祛湿方式叫拔火罐吗？拔火罐是我们中国最值得骄傲的一种疗法之一，在中医里面也算是独树一帜，不愧是古人智慧的结晶。拔火罐真的是非常古老的一种祛湿方式，在西汉时期就已经有关于拔火罐的记载。

拔罐疗法在我国有着悠久的历史，虽然大家都知道拔罐，但是这些中医拔罐的注意事项你们不一定知道。一起来看看吧~

事项一：所有人都适合拔罐吗？

临床上有出血倾向疾病、浮肿、皮肤破损溃烂等患者、过于消瘦的朋友等等不适合拔罐。过于消瘦者因为肌肉过薄会导致罐体无法吸附。另外，大血管分布处及疤痕处等部位也不适合拔罐。

事项二：拔罐和洗澡谁先谁后呢？

很多爱在浴池洗澡的人常说"火罐和洗澡，一个也少不了"。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

因为拔完火罐之后，皮肤是处于舒张的状态，这时候洗澡，尤其是冷水澡容易使皮肤受损或者发炎，容易刺激到皮肤，容易受凉，所以不要在拔完火罐后立马洗澡。

事项三：同一位置可以反复拔吗？

同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种"世上无难症，只怕有心人"的决心，其实，这样做也是不行的。

拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这种治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失，也没有那个必要！

事项四：拔罐时间越长效果越好吗？

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。

拔火罐根据火罐大小、材质、负压力度各有不同。一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

事项五：拔罐有紫印就是效果好吗？

拔罐的紫印是这样的：拔罐时的负压吸引会导致血液灌注量快速增加，导致该区域的血管迅速被动扩张，这种扩张的血管多是细小的毛细血管，年纪比较大或缺少运动的人，体表毛细血管的脆性有可能增加。

这样，当血液快速灌注进来时，会造成一部分毛细血管破裂，从而导致皮下出血，这就是紫印形成的真相。因此有没有紫印应该顺其自然，出现了也没关系，但不必追求一定要出现紫印。这种印记一般一周左右会自动消退。