通知公告

老人老病用老招

被便秘折磨了那么久，原来需要补脾胃，还要补肾？

来源： 中医中药养生网 日期：2021-04-26 18:03:12 点击：69 属于：老人老病用老招

平常一提到便秘，可能很多人都不怎么当回事，觉得这便秘又不像高血压会让人头晕迷糊，也不像心绞痛那样疼得撕心裂肺的，更不会像脑中风那样把人整偏瘫喽，便秘只是小事。一般都认为喝喝蜂蜜、吃点地瓜、粗粮、蔬菜水果之类的，再多喝点水、多运动运动就可以解决了。可在现实当中，并不是那么简单，一旦你得上了严重的习惯性便秘，那里面的心酸痛苦局外人是无法想象的！

先来看看便秘到底有什么危害：

1、便秘能破坏咱们脸面上的美观。因为粪便在肠子里是会发酵的，能产生各种各样的毒素，便秘使大便在肠道停留的时间过长，肠道会吸收比正常多得多的毒素，这会让咱们的内分泌失调。代谢的过程中产生的色素，原本是可以分解掉的，可现在内分泌失调了，就分解不彻底了，于是脸上的色素、黑痣、老年斑就变多了，皮肤也跟着变黑了，黄褐斑也来了。

2、便秘者的嘴里味儿大、口气重、口臭，令人非常尴尬。

3、长期便秘，还能增加冠心病、心梗、脑梗的风险。因为便秘的人，他的肠道会比正常人吸收更多的胆固醇，长期如此，可能会造成血液粘稠、高血脂，甚至是动脉硬化、高血压、冠心病、心梗、脑梗、腔梗等严重问题。

4、便秘时排便要用更大的劲儿，腹部的压力增大，血压也会跟着上升，这时更容易引起心绞痛、心梗、脑出血。

5、便秘让排泄物在结肠里停留的时间过长，结肠会吸收更多的致癌物质，更容易得上结肠癌。另外在排泄物当中还有一种叫“突变原”的有害物质，它能随着血液循环跑到乳腺组织，就容易得乳腺癌。

很多人因为便秘很难受，就会去吃泻药，什么果导片、蓖麻油、大黄、硫酸镁、硫酸钠、乳果糖、比沙可啶、甘油栓、开塞露、排毒养颜胶囊，差不多全都试过了，虽然一时畅快了，但是经常吃泻药的后果，让他的胃肠道对泻药有了依赖性，也有了耐药性，导致胃肠道自身的功能慢慢就失调、变弱了，所以咱为了解一时之急，可以偶尔吃点泻药，但千万不能长期使用。

中医通常把便秘分成五种类型：

1、热秘，就是肠道有了热证，表现是大便干结、腹痛腹胀、口干口臭、舌红苔黄，这要用清热润肠的办法来调理；

2、气秘，就是胃肠气滞，导致上下的气机不通畅，表现是大便不畅、腹胀、胃胀、嗳气，这得用顺气导滞的方法来调理；

3、气虚秘，就是脾胃气虚，他排便困难，但是大便干结得不明显，这个调理重点是要益气润肠；

4、冷秘，就是脾胃阳虚，表现是大便不太干，可是排便困难，还特别怕冷，调理上需要温润通便；

5、阴虚秘，就是肠道阴亏，大便干结特别严重，心烦失眠，腰膝酸软，还容易潮热盗汗，调理上主要是滋阴润燥。

虽然把便秘分成五种，但归根结底都是脾胃出了问题，或是热证，或是气滞，或是气虚，或是阳虚，或是阴亏，所以要想彻底解决便秘，就必须调补人体的脾胃。中医认为脾胃是五脏六腑和合的关键，也是咱们全身营养的仓库，各个脏腑的营养供应都得靠它，所以说“脾为后天之母”。

另外脾和肾，一个是“后天根本”，一个是“先天根本”，它们是互相帮助、互相影响的，先天生出后天，后天又补充先天。所以治疗便秘时，在调补脾胃的同时，还应该注重补肾，“固先天之精，补后天之本，调脏腑失和，定阴阳之衡”，这样才能把习惯性便秘的体质给调整过来。

上一：黑芝麻加糯米治疗习惯性便秘

下一：这三大中成药 “很多病都能治” 血栓性外痔！蚊虫叮咬流鼻血口角炎口腔溃疡皮肤感染带状疱疹手足口病偏头疼中耳炎结膜炎治疗风热感冒解酒护肝

暂无信息

通知公告

老人老病用老招

被便秘折磨了那么久，原来需要补脾胃，还要补肾？

相关文章