腰椎间盘突出症急性期,突出的椎间盘会引起神经根受压,并且出现神经粘连,神经水肿,导致腰部剧烈疼痛,腰部活动受限,并且伴有下肢放射性疼痛,麻木无力,患者需要绝对卧床休息。
问
怎么知道自己是不是急性期?
腰椎间盘突出急性期的主要表现为腰痛,并且是针扎似的剧烈疼痛,放射性的造成腿疼,并且活动之后疼痛就会显著的加剧,类似于刀割样的疼痛。
问
腰突急性期一般持续多久?
急性的腰椎间盘突出症,可以持续几天,甚至是数十天,主要还是因症状而异的。
问
如何判断腰突急性期有没有过去?
卧床歇息后,疼痛显著转好,腰部疼痛有明显的缓解,不影响正常生活了,说明急性期已经逐渐过去。
问
腰突急性期要怎么度过?
腰椎间盘突出是突出物引起周围软组织水肿,压迫到神经导致神经根发炎,并进而引发腰部及下肢的疼痛、麻木、无力等症状。进入急性期后,腰部疼痛加剧,活动受限。为缓解疼痛症状,医生一般会让患者卧床休息,以减轻对神经根的压迫,尽量避免腰部活动,否则会导致椎间盘与神经根之间的摩擦进一步增大,导致炎性水肿进一步加重。
对于部分患者情况比较严重,并且有下床活动,有可能会出现水肿,导致症状进一步加重,那么卧床时间要更长。
急性期内最好不要进行手术,禁止任何手法按摩,禁止做任何使腹腔压力增高的动作,比如憋气、故意大力咳嗽,这些都会加重腰椎间盘的压迫,甚至造成无法逆转的病变。
问
腰突急性期吃止痛药能治疗吗?
止痛永远不是彻底解决的办法,只能减轻暂时的痛苦。
问
腰突急性期能锻炼吗?
锻炼要在症状改善以后,或者是没有症状了再去,因为在急性期休息本身就是治疗,也就是卧床治疗。
问
腰突急性期怎么避免过去?
急性期过去了,症状会出现缓解,但不代表腰椎间盘突出恢复正常,神经压迫依然存在,只是局部炎症有所缓解,所以还是要接受治疗。急性期过去之后,在日常生活中,我们更要时刻保护我们脆弱的腰椎,注意减轻腰部压力。
三种常见方式导致腰椎间盘突出
过度劳累:
腰部承受压力过大,产生严重劳损,会造成我们腰肌、韧带的损伤,进而出现腰痛、腿痛。
长期站立:
身体站直的情况下,腿和腰起到支撑的作用,长时间如此,会使腰部受到的压力变大,腰椎病也就形成了。
风寒潮湿:
腰部受寒受凉,肌肉会出现紧张痉挛,血液循环不流畅,造成腰疼腿疼的现象。
腰椎间盘突出常见症状
腰腿痛
一般表现为持续性的腰背部钝痛,有时疼痛较为强烈。
肌肉麻痹
突出的椎间盘压迫到神经,使相应的肌肉支配作用减弱或消失,出现相应的肌肉麻痹、无力。
下肢麻木
间歇性跛行,卧床后症状逐渐消失或缓解。
马尾神经症状
主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
部分人也不是患了很重的腰椎间盘突出,比如说膨出,通过卧床,整个脊柱就能完全放松,椎间盘的压力减轻,神经根的挤压也就减轻了,同时有的患者椎间盘压迫了神经根以后,神经根本身会有些炎症,卧床休息以后,椎间盘压力轻了,神经肿胀也会慢慢减退,实际上80%患者通过保守治疗也达到了治疗的目的。
腰椎间盘突出不止是看突出的大小,更关注有没有压迫神经,如果没有,即使突出较大也不用怕,不需要手术。其次有的突出非常的大,甚至超过了一公分,但是症状不重,或者用药明显缓解,也不需要手术。第三,即使突出只有几毫米,却正好压在神经根上,腿疼腿麻木又非常严重,难以忍受,保守治疗又没有效果,这种要考虑手术了。
腰椎间盘突出需要手术的情况有以下几类:
疼痛非常严重
长时间症状无法缓解,保守治疗的时间一般是6个月,期间保守治疗无效,且症状持续加重。
出现麻木、无力等症状
麻木、无力是比疼痛更加严重的症状,是病情加重的表现,如果症状由疼痛转为麻木、无力,需要考虑手术治疗。
出现马尾神经或其他严重症状
马尾神经症状是非常严重的神经受压的表现,一旦出现大小便障碍、肌力减弱、下肢瘫软等症状,建议及时治疗。
疼痛剧烈
尤其是下肢疼痛或麻木明显,难以行动和入眠,常常要被动侧着、趴着或蜷缩着睡。
3个运动助你有缓解腰突症状
1
游泳
游泳不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用,而且还可以加强腰背肌的力量。但在游泳的时候要水温不宜过低,做好热身运动,游泳的时间也不能过长,在运动过程中要适量的休息,避免过度的游泳导致腰部受伤。
2
小飞燕
小飞燕可以锻炼腰背部的肌肉,可以使肌肉力量增强,有助于减轻局部的疼痛,使局部的肌肉痉挛得到放松,稳定脊柱,还能促进血液循环。小飞燕对腰椎间盘突出有一定的治疗和帮助,但是严重的腰椎间盘突出是不能锻炼小飞燕的,需要综合性的治疗,包括手术治疗。
3
五点支撑
五点支撑主要锻炼腰背部肌肉力量,对于腰椎间盘突出的患者来说,五点支撑可以增强腰背肌力量,增加腰椎稳定性,有助于突出恢复或缓解。但对于有明显椎管狭窄的患者,不建议做,可能会加重病情。