性命双修二十四首丹诀（陈撄宁撰） 道家
第一
光明寂照遍河沙，凡圣原来共一家，
一念不生全体现，六根才动被云遮。
第二
真心浩浩妙无极，仙佛圣贤从里出，
世人执着小形骸，一颗玄珠迷不识。
第三
两仪肇分于太极，乾以直专坤辟翕，
惟赖中间玄牝门，其动愈出静愈入。
第四
天地之间犹橐龠，橐龠须知鼓者谁，
动静根宗由此得，君看放手有风无。
第五
性之根兮命之蒂，同出异名分两类，
合归一处结成丹，还为元始先天气。
第六
先天至理奥难穷，铅产西方汞产东，
水火二途分上下，玄关一窍在当中。
第七
一窍虚空玄牝门，调停节候要常温，
仙人鼎内无他药，杂矿销成百炼金。
第八
天机秘密难倾吐，颜氏如愚曾子鲁，
问渠何处用工夫，只在不闻与不睹。
第九
闻于不闻好温存，见于不见休惊怕，
尤贵勿忘勿助间，优而游之使自化。
第十
杳冥才觉露端倪，恍惚未曾分彼此，
中间主宰这些儿，便是世界真种子。
十一
恍惚之中寻有象，杳冥之内觅真精，
有无从此交相入，未见如何想得成。
十二
天心复处是无心，心到无时无处寻，
若谓无心便无事，水中何故却生金。
十三
忽然夜半一声雷，万户千门次第开，
若识无中含有象，许君亲见伏羲来。
十四
西南路上月华明，大药还从此处生，
记得古人诗一句，曲江之上鹊桥横。
十五
塞兑垂帘默默窥，满空白雪乱参差，
殷勤收拾无令失，伫看孤轮月上时。
十六
妙运三田观上下，团成一气合西东，
凭君遥指昆仑顶，夹脊分明有路通。
十七
子时气到尾闾关，逆转河车透甑山，
要在八门牢闭锁，火符进退任循环。
十八
只求一味水中金，镇摄虚无造化窟，
促将百脉尽归根，念住息停丹乃结，
十九
怪事教人笑几回，男儿今日也怀胎，
自家精血自交媾，身里夫妻真妙哉。
二十
从此仙苗渐现形，随时灌溉守黄庭，
养胎八九功将熟，忽觉凡躯已有灵。
二十一
饥餐渴饮困来眠，大道希言顺自然，
十月圣胎超脱出，奔雷震裂上丹田。
二十二
空不顽兮色不碍，世界能坏他不坏，
有为事毕又无为，无为也有工夫在。
二十三
法身刚大包天地，真性圆明贯古今，
若未顶门开具眼，休夸散影与分神。
二十四
打被虚空消亿劫，既登彼岸舍舟楫，
阅尽丹经万万篇，末后一句无人说。
2025-03-22
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