腰突治一个好一个验方

腰突治一个好一个验方

很多人在刚患上腰突的时候，对它并没有那么重视，认为它是只是一种很简单的小毛病，不会对身体造成太大的伤害，从而也就没有及时的去进行诊治，但是它一旦发作，对生活对身体都是有着巨大影响的。

引起腰椎间盘突出的原因

1、突然负重

腰椎，在没有任何准备的情况下，突然受力或突然扭身，使腰椎负荷增加，造成椎间盘损伤，导致椎间盘突出。

2、退行性变

椎间盘，会随着人的年龄的增长而退化，引起椎间盘失稳，导致椎间盘突出，这也是诱发腰椎病的一个重要因素。

3、腰部受损

长期过度劳累或经常负重，使腰椎超负荷工作，出现劳损、腰背疼痛，进一步损伤椎间盘

腰椎病的常见症状表现：

1、腰背部疼痛：疼痛主要在下腰部或是腰骶部，疼痛的原因主要是椎间盘突出之后刺激了纤维环外层和神经纤维所产生。一般为钝痛、刺痛或放射性的疼痛。

2、麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域局部性的压迫，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

3、下肢放射性疼痛：腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背和足趾。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时下肢放射痛加重。

4、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。

治疗腰突的两个小偏方：

1、艾叶+白醋

材料：艾叶100克、白醋300克。把艾叶和白醋倒进锅里，加入适量的水，大火煮20分钟，然后用毛巾沾湿后敷在腰部痛处，注意控制温度，不要被烫伤，每天三次，每次10分钟。可以起到消肿缓痛、促进血液循环。

2.透骨草+食盐

先准备新鲜的透骨草，再将其洗净，之后再放入适量的盐，一同捣烂，再将其均匀的敷在出现疼痛的腰部上，在盖上一层干净的纱布，将其固定好，大概半个小时左右即可。

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养护时都要注意什么？

1、 饮食

一些高脂肪、油炸等类型的食物，患者都要尽量少吃，因为这类食物都不易消化，不利于病症的治疗。而一些辛辣刺激、海鲜等食物，也容易使患者病情加重。

2、活动

病症发作期间，最好是减少活动量，奔跑、跳跃这类幅度较大的动作要避免。在需要活动的时候一定要稳、要慢，以免椎间盘再受到更多的损伤。

3、保暖

平时要注重保暖，这有利于病情的康复。尤其是在发病期间，就更加要做好腰部的保暖措施，避免患处因受到寒邪的侵袭，导致病情加剧。