暴躁存在子宫,郁闷存在乳房,委屈存在胃里……情绪的100种攻击方法
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前两天生了一场大气,心口堵得发疼、闷得慌。
用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,
抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽。
中医说“百病生于气”。
情绪就是气,气需要自然的流动。
内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。
压力存留得越久,病痛就越严重。
暴躁会存在子宫里,
压力会存在肩颈里,
郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,
委屈、纠结会存在胃里……
所以每次生气都要心里问自己:
我的身体如此宝贵,这个人、这件事,值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗?