腰突能彻底治愈吗?民间治腰突奇人秘方

腰突能彻底治愈吗?民间治腰突奇人秘方

腰间盘突出又被称为椎间盘纤维环破裂症、腰椎髓核突出症，是腰椎间盘发生退行性变，或椎间盘有发育上的缺陷，因某种原因（损伤、过劳、受寒着凉等）致纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出，压迫神经根或脊髓（马尾神经）引起腰痛和一系列神经症状。

今天治骨以来就给大家推荐几则治疗腰椎间盘突出的小偏方：

治疗腰间盘突出偏方一

用一两叫做老鼠耳的中药，然后准备一只猪蹄，将猪蹄劈开并且切成块状，然后加上盐和水一起来炖煮，每天分两次来吃猪蹄并且和猪蹄汤，连续服用一周时间，你的腰间盘突出问题一般就能够得到解决。

治疗腰间盘突出偏方二

用一斤左右的食盐，记得要用那种粗的食盐，炒热以后加上二十五克左右的艾叶，然后用布将其包好敷在腰椎间盘突出的地方敷，一直敷到盐变冷，每天坚持敷一次，连续敷五天到十天就可以看到不错疗效，大家要注意的一个问题就是，这个盐是可以重复利用的。

治疗腰间盘突出偏方三

准备好牛膝、杜仲、当归、川穹、甘草和白术等等装在布袋里面煮开放在痛的地方，每天坚持用其来敷一次，每次坚持二十分钟，连续坚持七天到十天左右，你会发现自己的腰间盘突出带来的疼痛感有很大程度缓解。

治疗腰间盘突出偏方四

准备好葱胡子、大枣、姜，然后将其捣碎放在一块白布上面，贴在自己疼痛的地方，每两天更换一次，总共需要用七次，中间可以停一次，然后再继续用，这种做法比较简单，而且疗效也不错，大家可以尝试看看。

治疗腰间盘突出偏方五

准备好碗口大小的老羊皮一块、白芷、当归、血竭、乳香、大黄、没药、乌药、川乌、肉桂、生草乌等等材料研制成粉末，然后防暑适量的白酒在里面，用小火将其煮成糊状，摊在老羊皮上面，再用木鳖子撒在上面，趁着温热的时候敷在疼痛的地方，一天后换下来即可，用火将其烤成糊状以后可以再一次用，每一贴要能够用七次。

乌头粥

材料：川乌（研末）5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克。

做法：将材料放入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥，早晚服用。

功效：祛风，散寒，除湿。适用于寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。

食材美味，方法简单，朋友们，你们都学会了吗？

此外，秋季是风湿骨病最易复发和加重的季节，对于有腰椎间盘突出病症的朋友们来说，养成良好的生活习惯也有助于身体康复。

1、保持良好的姿势

站立时，应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时，尽量屈膝，减少弯腰。抬物品时，要贴近身体，举物莫高过胸部。坐下时，身体向后倾，颈部有扶托；手臂自然下垂，放置椅子托手；手与键盘平行；膝盖微高于座椅，保持血液顺畅运行；屏幕略低于视线。

轻微腰间盘突出患者应该尽早就医，尽量减少弯腰动作，保持直立姿态，挺胸抬头走路，从而保持身体的正常形态。

2、注意休息

对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下，舒展一下身体，使生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，还能缓解腰背的不适。

长久站立时，最好垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。

3、适当锻炼

要想保证腰椎的健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。朋友们可以在专业医师的指导下，进行一些有针对性的腰部功能锻炼，减缓脊柱蜕变的速度。锻炼的同时要特别注意保护腰部，不要猛然用力，以免适得其反。