2025-03-22
2025-03-22
2025-03-22
2025-03-20
2025-03-20
气血虚是中医常见的一种体质失衡，常引起头晕、心慌、手脚冰凉、月经不调等不适症状，严重时还可能影响到内脏功能和免疫力。
忙碌的现代女性往往会因为长期过度劳累、情绪抑郁、饮食不规律、睡眠不足等原因导致气血虚弱。中医认为，气血是人体的重要物质基础，维持着我们的生命活动。当气血不足时，身体会出现各种症状，如头晕、心悸、手脚冰凉、失眠多梦、月经不调、肤色差、长各种各样的斑点等。当然气血虚也不是女性的专有名词，男性也同样会出现气血虚的状况，男性气血虚也同样会出现头晕、心悸、手脚冰凉、失眠多梦等问题。
气血虚弱的人，容易出现疲劳乏力、容易感冒、精神不振等症状，同时还会出现月经不调、失眠健忘等问题，给生活造成不便和困扰。同时，气血虚还会影响到人的心理状态，使人变得容易焦虑、抑郁、易怒等，影响到人们的情绪和心理健康。
如果长期不加以改善，气血虚弱还会对身体产生远期的危害。气血虚弱容易引发血液循环不畅、免疫力下降、容易生病等问题。严重的气血虚弱还会导致心血管疾病、肝肾功能衰竭等严重后果。
因此，要想保持身体健康，保证充沛的气血是非常重要的。
中医认为，气血虚的治疗需要补气养血，因此，“气血双补茶”应运而生。
《神农本草经》中就提到了当归补血的功效。而气血双补茶的主要成份是当归和郁金，当归具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效，而郁金则具有保肝利胆、祛瘀止血等功效。
中医认为，气血虚的形成原因有多种，如过度劳累、情绪抑郁、饮食不规律、睡眠不足等。而气血双补茶的药理作用，不仅可以补气养血，还可以安神益气。冲泡时加入蜜枣或桂圆或红糖，更可以增强气血双补的功效。
气血双补茶适宜于气血虚引起的头晕、心慌、手脚冰凉、月经量少、有瘀块等人群。但孕妇和婴儿因体质较弱，不适合饮用。对于气血虚的人群，长期饮用气血双补茶可以起到良好的治疗和调理作用。
总之，气血双补茶是一款具有中医特色的养生饮品，不仅具有补气养血、调理内脏功能等作用，还可以安神益气。
微信扫码关注我们
