2025-03-22
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2025-03-22
2025-03-20
2025-03-20
一个小茶方，逼出骨缝里的寒湿!
大家好，我是中医翁医生。
很多人都有四肢关节痛的问题，尤其是夏天还要穿厚厚的长裤，也不敢吹空调，有腰突，坐骨神经痛，这篇一定要收藏。
有一个60岁的老大爷，他和我说，他腰突多年，腿凉，没劲儿。往年他行走不成问题。但从去年开始就不行了。腰酸腿沉，整个人特别的怕冷，感觉骨缝里有风。他问我，该怎么办?
我看了他的舌苔:他舌淡嫩，苔薄白。是阳虚、外感寒湿或风寒所致的痹证
我说用一张简单的中药茶方，可适当缓解。
【茶方】：五加皮，羌活，巴戟天，牛膝各5克。
【用法】：切小块，放在茶杯里，倒沸水，盖上盖闷15分钟即可。
【方解】：这个小茶方，很简单，易操作。我过去用它帮助过不少老邻居、老朋友。
茶方里的巴戟天是温阳、强筋骨的。五加皮可以补肝肾，强筋骨，驱散寒湿。羌活则可以散寒解表，祛风除湿止痛。牛膝则补益肝肾，强筋壮骨。
对于阳气本虚，外感风寒或寒湿的风湿关节炎很有用以温阳、祛风、散寒、除湿把骨缝里的寒湿之气“逼走”
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