经常犯困没有精神的原因有两种:
一种是识神累了,一种是身体累了。
身体累了,就是气血用到别处去了。识神累了,比如说你在课堂上听老师讲课,老师讲的非常乏味,你的识神厌倦了,自己去休息了,于是你就睡着了。身体累了,比如说你昨天没睡好,身体没充满电,第二天气血精神不足,所以犯困,或者是充满电了,但是像手机一样,别的应用占用内存很大,手机也卡了,就比如人吃饱饭以后,气血都流到胃和小肠去消化食物了,所以人也会犯困。