腰肌劳损的三种特效药，1块树皮熬成水，早晚喝1次，太管用了！

腰肌劳损的三种特效药，1块树皮熬成水，早晚喝1次，太管用了！

 热心网友来信

杨老师您好

我有个治腰肌劳损的方子

我们家人用过

 主要材料

1-2 个不抽筋的猪蹄子

板栗树皮

 偏方用法

用 1-2 个不抽筋的猪蹄子

加几碗水炖板栗树皮

（20 公分长）

连续喝，没具体数量

每天两次，早晚各服一次汤

我姨妈就是这样好的

重的话得一个月吧

或者再长一点

得看病情而定

反复炖就行了

熬一次管三 四天

再换猪蹄和板栗树皮

温馨提醒

猪蹄子必须是

没有抽过筋的

注意事项

（1）如弯腰过久或伏案过低等，长时间僵坐要换一个姿势。可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于减缓腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。不要随意睡在潮湿的地方，身体出汗或雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。

（2）协调平衡，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

 验方效果

当时我姨妈家里

住了一些当兵的

有个人看我姨妈

很痛苦就给了这个方子

我告诉过我的同事

不过他们都不是太严重

也就好了

 

  科普小知识

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如劳累加重，休息后可减轻，时轻时重。如出现以上症状，需及时采取保守调理。拖延病情，可能会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰部疾病发病率上升，腰部功能下降，从而影响我们正常工作甚至生活。任由病情发展下云可能会造成严重的后果。

主要症状是腰或腰骶部胀痛

酸痛，反复发作

疼痛可随气候变化或

劳累程度而变化

如日间劳累加重

休息后可减轻时轻时重

为临床常见病，多发病

发病因素较多

其日积月累

可使肌纤维变性

甚而少量撕裂

形成瘢痕、纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛

在临床上比较常使用到的三种药物是双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、盐酸利多卡因注射液。

1、双氯芬酸钠缓释片：双氯芬酸钠是一种抗炎镇痛的药物，能够起到治疗关节炎、风湿性关节炎和腰肌劳损疼痛等不良症状。

2、布洛芬缓释片：布洛芬缓释片也是一种非甾体类的消炎镇痛药物，也能够用来治疗腰肌劳损所引起的疼痛症状，同时也能用来抗炎。

3、盐酸利多卡因注射液：腰肌劳损疼痛的情况比较严重，以上药物治疗效果不是很好，还可以让医生通过注射盐酸利多卡因药物止痛治疗。

以上方法，请在专业医师指导下试用！

不要着急离开，下拉有惊喜哦！~~

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