腰突“续命汤”，少有失手却无人问津！

当腰痛成为常态，反而成了容易忽视的病，如果10个人里面9个人有腰痛情况，那么至少有5个人就不重视腰痛情况，这真不是我夸张，我每天都跟患者打交道，一听到他们从不重视到后来的下不来床，其实就是被自己耽误了。

官方数据显示，我国已经有超过2亿人患有腰椎疾病，其中15%的人患有腰椎间盘突出症。此外，20到50岁是腰椎间盘突出的高发年龄。

就是因为大家觉得腰突并不是什么疑难杂症，就像感冒一样，让它自然发展，但是却忽视了，长期的拖延，只会让病情加重而不会减轻。腰突可能会从最初的疼痛和麻木开始，并逐渐影响到活动能力，最终导致瘫痪，吃喝拉撒都只能卧床。

中医认为，腰突其实只是一个病名，其实还是看病因，疼痛出现的原因多为外邪干扰，这也是为什么有人看中医，会听到寒湿凝滞这个词，主要就是因为外邪入侵后，寒凝瘀滞在关节凹陷处，无法正常排泄出来。

我的一个患者，家里常年务农，居住的环境阴暗潮湿，高负荷的工作和环境影响下，腰疼的都直不起来，尤其怕风怕冷，遇到阴雨天的时候，症状会加重，每次都只能卧床休息，吃点止疼药，时间久了，都下不来床了。

其实他这种情况就是典型的寒湿型腰椎间盘突出，我给他用了张仲景的肾着汤和张锡纯的活络效灵丹合方，不到一个疗程，就能下床了，他感到很神奇，其实主要还是因为他不懂这个原理，只知道吃止疼药，实则治标不治本。

我们看看这个方子。配伍：白术、茯苓、干姜、乳香、没药、当归、丹参、杜仲、甘草

基本就是三个思路：祛湿、化瘀、壮骨，且密不可分。
 

一、祛湿

白术、茯苓——健脾祛湿，利水渗湿。相互配合，祛除身体湿寒之气。针对下焦湿重人群。

干姜——负责驱寒和温暖全身。它能够通过温胃散寒来缓解寒湿之气的阻滞，从而达到缓解腰痛的效果。

二、化瘀

乳香、没药——活血化瘀、行气止痛，能够促进气血的流通，消除淤血，从而缓解疼痛。

丹参、当归——补血生血，可以帮助身体恢复正常的气血水平。补上流失的气血，可以有效提升身体的抵抗力，抵御外邪的入侵。

三、壮骨

杜仲——壮肾壮骨，腰部是人体的肾之府，补益肝肾，强壮腰膝。

最后，甘草调和诸葯，综合来看，这种方子的九味药材相互配合，可以全面地调理身体，缓解腰痛等症状。
总结，腰痛不是小问题，是身体发出的警告，抓紧排查很关键，身体是革命的本钱，不要因小失大，影响正常生活，望诸位都能身体健康。