2025-03-22
2025-03-22
2025-03-22
2025-03-20
2025-03-20
最近有位粉丝跟我沟通：自己时间短，硬度差，2者同时出现，该怎么调理？先从哪个方面入手？
其实对于时间短硬度差，2者同时出现，我们完全可以同时治，毕竟它俩的原因，都是因为精伤过度导致的。所以调理的思路，就是补回来丢失的精气神。
这位粉丝，今年才刚30岁，之前因为没有对象，有长期手动的经历。现在有对象了，但不管是时间上，还是硬度上，都十分的差劲。
曾经也找过很多医生去治，但都是以无效告终，最终弄的自己很是郁闷低落。自己也是越治越迷茫，感觉已经好不了，就这样了。
找到我时，主要症见：
1、行驶难，疲软无力，续航差
2、面色发黑，精神萎靡倦怠，浑身无力
3、尿频，夜尿多，心情压抑，爱叹气
4、胁肋不舒，舌质淡，苔白，脉象弦细。
综合辨证为：肝肾亏虚，气机郁结。
其实对于硬度差或者不能承受疼痛的情况，我们可以从肝脏来治疗。因为肝主筋，要么是肝血不足，要么是肝气郁结，都会导致海绵体日薄无力。
因为海绵状的身体就像皮管一样，只有气血充足，才能强健、匀称。因此，在调理方面，需要兼顾滋养肝血或者疏肝理气。
如果时间短的话，我们可以补充肾精。 因为肾藏精，化精为气，肾精充足，则肾气充足。 当肾气充足时，固摄能力才能得到充分发挥，防止精气随意外流，延长时间。
另外，还必须注意适当的活血化瘀，因为久病难免会出现瘀血，所以对于体弱和短期阳痿，大的方向就是滋补肝肾，活血化瘀。活血化瘀，通阳道。
于是我给了他：枸杞、菟丝子、山药、山萸肉、熟地、覆盆子、牛膝、玫瑰花、橘核、荔枝核、牛膝、阳起石、淫羊藿、甘草。
还嘱咐他服药期间要清淡饮食，保持心情愉快。 经过一段时间的休养，我感觉自己很有精神，早上醒来的次数也久违了。 于是我给他加了蜈蚣，活血通经。 过了一段时间，宗筋的毅力又恢复了正常。
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