养生堂2019年2月24日,侯丽萍,打通生命的元气通道,摩腹回阳法

专家：侯丽萍 国家级名老中医

   今天节目一开场，做客《养生堂》嘉宾国家级名老中医侯丽萍侯老就给我们亮了一个绝活儿。通过短短时间的摸肚子，侯老就准确地指出了三位观众各自的健康问题，甚至还发现了一些观众自己没有留意到的小问题。侯老介绍，这是她独家的一种诊断疾病的方法——九宫腹诊法，这个能准确诊断疾病的九宫腹诊法到底是怎么回事呢？我们又应该怎样通过肚子来知疾病，查健康呢？

    侯老还指出，我们人体上有一条“生命通道”，这条通道是一身元气的通道，主一身之气，气机堵塞不畅与各种中老年人常见疾病都相关。这个重要的生命通道，元气的要道就是三焦。一旦这条通路受阻，根据受阻位置的不同会引起全身各种疾病。针对三焦气化不利的情况，侯老现场教授了大家一个自我按摩疏通三焦的手法，摩腹回阳法。

    要想调理三焦气化不利所引发的疾病，首先要找到使三焦出现气化不利的根本原因。三焦气化不利的主要原因是因为相火不足了。相火，藏于三焦的先天之火，是维持生命运转之火。所以，三焦气化不利导致疾病时，患者还会有相火不足的症状。针对相火不足的情况，侯老分享了自己临床的经验方温胃汤，同时也交给了大家一个温补命门的手法。

专家出诊时间
侯丽萍：石景山八大处中西医结合医院专家门诊，周五上午、周日上午。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

【养生厨房】今日菜品——迎春小饼馅盒子

    这道美食，多数人是比较爱吃的，而今天《养生厨房》做的这个馅盒子可是与众不同的，首选在养生功效上，这个馅盒子可以起到温中散寒，健脾利湿的功效，因为馅料里面有养生专家张晋老师推荐的两款食材，一个是有着长生“久”称号的韭菜，韭菜具有温中散寒的功效，另外一个是具有健脾利湿功效的食材，这个食材就是黄豆嘴，其次在制作上也是与众不同的，大厨夏天采用卷的手法，做出薄皮大馅的盒子，具体如何制作的呢？接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

【食材】
韭菜 豆嘴 小河虾 面粉 鸡蛋

【专家】
张晋：西苑医院治未病中心主任
夏天：中国烹饪大师

制作步骤
步骤1：鸡蛋摊熟，豆嘴煮熟，面粉和成面团，韭菜切成小段；
步骤2：锅中倒油，煸炒小河虾，成熟后，盛出备用；
步骤3：将鸡蛋、豆嘴、韭菜和小河虾放在一起，搅拌均匀，放入盐、胡椒粉和香油调味；
步骤4：将面团擀成面片，包制成饼，下锅煎制两面金黄，出锅即可。

养生堂20190224,侯丽萍,打通生命的元气通道