超实用药浴配方 痛风脚气咳喘外伤皮肤病治感冒蠲痹沐方·三枝熏洗方漏肩风熏洗验方肩周炎

广西瑶族药浴配方
一、主治痛风药浴配方
方一 来源：《证治准绳》
配方：樟木屑约 15 升(1 斗半)
用法：将上药置大桶内，桶边放一个凳子，以急流水一担熬沸泡之，桶内安一矮凳子，足放在桶内矮凳
上，以草围桶外，勿令汤热气入眼。每日洗足 1 次，每次一小时，7－10 日为一疗程。
·方二 来源：《中国民间疗法》
配方：当归、制乳香、制没药各 20 克，川芎、牛膝、乌蛇、血竭儿茶各 60 克，红花 30 克、苏木川断
狗脊防风独活羌活各 100 克、鸡血藤 150 克。
用法：将上药加水煎液，倒入温度适宜的洗澡水中，浴身，每日一次，15－30 日为一疗程。
·方三
配方：马钱子、生半夏、艾叶各 20 克，红花 15 克，王不留行 40 克，大黄、海桐皮各 30 克，葱须 3
根。
用法：上药煎汤 2000 毫升，置于桶内，以热气熏蒸患部，待药液变温后，浸洗患处。每日两次，7 日
为一疗程。
二、主治高脂血症药浴方
配方：生山楂 100 克，决明子 60 克，泽泻 30 克，虎杖 50 克，海藻 50 克，没药 30 克，川芎 30 克，
生大黄 50 克，银柴胡 50 克，龟板 30 克，仙灵脾 30 克，鬼箭羽 50 克，秦皮 80 克，片姜黄 50 克。
方解：本方以清代外治大师吴尚先所拟降脂汤药浴治疗为基础组成，生山楂、决明子、泽泻 虎杖 共奏
消痰化滞、清热利湿、活血化瘀之功，海藻利湿热软坚散结，姜黄、没药、川芎增强活血祛瘀，生大黄泻
下，清利之外，乏银柴胡、龟板、仙灵脾等滋阴补阳之品，使泻不伤正，痰湿瘀热得支，正气生，精神复，
久用轻身健体。
现代研究方中山楂、泽泻、龟板久用均有直接或间接降脂作用，作用分别为：1）促进肠道胆固醇排汇、
抑制外源性胆固醇吸收如大黄、首乌、决明子、虎杖等；2）竞争性抑制肠道胆固醇吸收如海藻所含植物
固醇，可抑制肠内固醇的吸收。另外一些中药含果胶、琼脂成分与胆盐结合成复合物，阻碍胆固醇吸收。
3）抑制胆固醇，甘油三酯合成，如泽泻、姜黄；4）影响血脂分布、运转与清除，如丹参、女贞子使肝
内氧化代谢加强；5）降低血胆固醇，如首乌汉不饱和脂肪酸。
三、治疗肩周炎药浴方
洗剂Ⅰ号
药物组成：防己 30g，威灵仙 30g，五加皮 30g，羌活 30g，独活 30g，川芎 30g，赤芍 30g，红花 30g，
木瓜 30g，鸡血藤 30g，千年健 30g，海风藤 30g，青风藤 30g，桑枝 30g，马钱子 30g，伸筋草 30g，
透骨草 30g。
功效：温经活络，祛风散寒。主治：肩周炎。

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用法：将上药用冷水浸泡于铁瓷盆内，2 小时后，文火煎熬 20 分钟，不去渣，待放置温度适宜后，用毛
巾蘸药液热敷患处，或直接用药液洗浴患处，再次用时加温即可，加温前可续水。每日 1～2 次，每次 30
分钟，每剂药可用 1 周。
·洗剂Ⅱ号
药物组成：伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝各 15g，当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、
川芎各 12g。
功效：舒筋活血，温经散寒。主治：肩周炎各期。
用法：同洗剂Ⅰ号。
·漏肩风熏洗验方
药物组成：鬼箭羽 15g，桂枝、红花、木瓜各 9g，晚蚕沙 15g，黄酒 250g。
功效：祛风散寒，活血化瘀，通经和络。
主治：肩关节周围炎属风湿痹阻型者。
用法：上药加清水适量浸泡 15 分钟，再加水半面盆，加黄酒煎沸后，趁热熏洗患处，冷则加热再熏再
洗，每次熏洗 15～30 分钟。每日 2 次，每剂连用 3 天。
四、治疗类风湿性关节炎药浴方
·三枝熏洗方
药物组成：樟树枝、桑树枝、柳树枝、艾叶各 120g。
功效：温经通络止痛。
主治：周身风湿痛。
用法：上药加水 100 市斤，放入大锅内煎煮 10 分钟，备用。先预备大水缸 1 口，放在避风之密室。缸
内放高、低小木凳各 1 条，将煎好的药水连药渣倒入缸内，患者赤身入缸，坐在高木凳上，脚踏低木凳。
以厚布将患者颈部以下(头露在外)和缸周围覆盖熏之。待周身汗出透时，须用干毛巾拭净全身汗水，出缸
上床避风盖被静卧。
·黄柏外洗方
药物组成： 黄柏 20g，苦参、浮萍、地肤子、蛇床子各 10g。
功效：清热除湿，消肿止痛。
主治：类风湿性关节炎活动期见关节肿痛。

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用法：上药加清水煮沸后，将药液倒入盆内备用。用消毒毛巾蘸药液擦洗患处，每次擦洗 5 ～10 分钟，
每日 3 次。
备注：在应用外洗方时，同时配用三藤通痹汤(忍冬藤、鸡血藤、夜交藤、秦艽、牛膝各 20g，没药 10g，
桑寄生、黄芪、当归、连翘各 20g，生甘草 10g)，水煎内服，效果显着。
·蠲痹沐方
药物组成：生川乌 15g，生草乌 15g，生马钱子 10g，酒白芍 20g，透骨草 15g，细辛 10g，莪术 15g，
制乳没 15g，制南星 12g，威灵仙 15g，桑寄生 15g，仙灵脾 10g，皂角刺 15g。
功能：温经散寒，活血通络，蠲痹止痛。
主治：类风湿性关节炎，风湿性关节炎等。
用法：将上药研细末装入布袋内，用适量清水浸泡 1 小时，文火煎 50 分钟，制成溶液。将患病部位浸
泡在药浴液中，要略加活动。然后再将药渣袋趁热外敷患处，每天治疗 1～2 次。1 剂药可使用 2 天，一
般 10 天为 1 疗程。
备注：临床上可以此方为基本方随症加减。若关节红肿灼热疼痛，加忍冬藤、络石藤、生地、黄柏，并
减少川、草乌之用量；关节酸痛、游走不定，加防风、羌活、独活；痛有定处，疼痛剧烈，加大川、草乌
用量，并加桂枝、海风藤；肢体酸痛重着，肌肤不仁，加炒苍术、川朴、 莶草、海桐皮；痹证历时较久，
反复发作，关节僵硬变形，加穿山甲、白花蛇等。
·淋渫乌头散
药物组成：乌头(生用不去皮)30g，木鳖子(去壳)30g，白芥子 30g，鳖甲 30g，杏仁(生用)40g。
功效：温经散寒，化瘀通络，祛痰止痛。
主治：一切顽痹及筋骨疼痛挛急。
用法：将上药研为粗末，加水 3000ml，煎数沸去渣，乘热淋渫患处，冷后再加热，复淋渫。
五、藏医药浴治疗牛皮癣
牛皮癣也叫银屑病，藏医称为"白疕"。它是一种常见的慢性病，病程较长，容易复发，患病后影响美观,
近些年，随着人们对藏医藏药的研究不断深入，逐渐发现用传统的药浴疗法治疗牛皮癣，有着令人满意的
效果。
我国西藏，青海，四川等地的一些藏医，在进行药浴配制时，多喜欢选用藏药圆柏刺，水柏枝，黄花杜
鹃，白野蒿等各适量。分别经酒曲发酵，晒干后加入白芸香，白芝麻，天门冬，草决明等药物，装袋后置
蒸汽锅中煎出药液：最后再加入少许按秘方配制的药引，如麝香水等，即可使用。 在治疗时，藏医多将
药液温度控制在 38 度左右，每天一次，浸泡约 15 分钟，以 10 天为一个疗程。治疗期间不但要根据病情
灵活调控水温和浸泡时间，还要配合口服"十味芸鹏散"，"五味青鹏散"等藏成药来加强疗效。

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藏医认为：药浴时，保持水温可使毛窍开放，从而有利于将病邪驱除体外：加之开放的毛孔能使药物的
有效成分更容易的进入体内，所以，该疗法的效果较为明显和迅速。此外，藏医还用药浴法，治疗风湿病，
黄水病，跌打损伤等，都获得了不错的效果。
六、小儿药浴五方
·治感冒
白芷、防风、荆芥、生姜各 15 克，入季葱 6 根，薄荷 8 克。煎水洗浴，祛风解表，对风寒感冒有显着疗
效。
·治上感发热
银花、柴胡、青蒿、香蕾、竹叶、桑叶各 20 克，煎汤洗浴，适用于小儿夏季上感发热，常常洗后汗出热
退。
·治痱子
鱼腥草 20 克、鲜丝瓜叶一把。煎水洗全身，有消痱止痒之功效，并有较好的预防作用。
·治丘疹性荨麻疹
蛇床子、地映子、苦参、当归各 15 克，防风、荆芥、蝉蜕各 9 克，煎水洗浴。此方也适用于小儿夏季因
蚊蝇叮咬及皮肤过敏引起的各种皮肤瘙痒症。
·治腹泻
车前子 30 克、苍术 15 克、藿香 15 克、米壳 10 克、律草 30 克，煎水泡足及洗浴。适用于婴幼儿脾胃
虚弱、腹泻等症。
七、皮肤病
疥疮、痤疮、褥疮、疖、痱子及冬痒症，可用川槿皮 200 克，狼毒 100 克，五倍子 50 克，紫花地丁 300
克。煎水去渣，加食醋 200 毫升洗浴，水温宜低-些。这些药物具有清热解毒消肿和收敛作用。但应注意，
方中狼毒这种药有毒，凡煎水所用器皿及洗浴用具，都应专用、同时要防止药液进入眼耳口鼻。
八、外伤
局部受跌打摔击或骨折后期皮肤愈合后，都有瘀血凝滞，因气血不畅而引起全身疼痛。可用苏木、松节
各 150 克．赤芍、红花各 60 克，煎水洗浴，水温适中，洗浴时应不断加热。防止过于寒凉。这些药物有
行血活血，祛瘀通络的作用。
九、咳喘
慢性支气管炎、哮喘等疾病，多因受凉而复发，可用麻黄 30 克，桂枝 50 克，细辛 30 克，葱头 150 克，
煎水洗浴。这种"内病外治"之法、是根据中医"肺合皮毛而主表"的理论，使上述具有平喘散寒止咳的药物
水液，开放毛孔而通过经络让肺气平顺，从而达到止咳平喘的目的。但须注意，热咳者不宜用，体弱者不
宜出汗过多，此法治风寒感冒有效。用这几种药浴法，最好是每日一次，洗浴时间控制在 5-15 分钟内，
浴后勿用清水冲洗，让药力继续发挥作用。
十、主治脚气药浴方
配方：苦参 50 克， 白藓皮 50 克， 公英 50 克， 地丁 100 克， 双花 30 克， 黄柏 100 克， 连翘 60
克， 苍术 60 克， 白花蛇舌草 100 克， 醋 10 毫升

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方解：中医认为本病不外一个"湿"字，属湿邪为患，分水湿、湿渍、湿烂三型。本方选用基本为抗菌药
如苦参、白藓皮等，用以样菌解毒、祛风止痒，直接作用皮脶局部，公英、地丁清热解毒抗菌抑菌消炎可
用于湿烂型，用醋其意在于用其收敛之性。故本方适于脚气各期。
二、美容药浴配方
桔皮浴
洗澡时，将桔皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。
香醋浴
泡澡时，在水中加入 500 克醋，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。
枸杞枝叶汤
用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光泽，健康。
白芷木香药浴方
组成：白芷、桃皮、木香各等分
功能：香体、祛风行气、通经活络
用法：煎洗洗浴
适应症：各种皮肤病均可适用
五枝药浴汤
组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶 250 克
功能：调养血脉，疏导风气
用法：煎汤洗浴
适应症：皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好
菊花浴头方
组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各 25 克
功能：祛风除热、去头皮屑
用法：每次用药共 50 克煎汤洗头
适应症：各种原因引起的头皮屑过多
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成人湿疹或者疮毒：用苦参、白藓皮、野菊花各 30 克，黄柏、蛇床子各 15 克，煎取二汁，倒入浴
盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天洗浴 1 次，每次浸泡 30 分钟。如果是妇女阴道滴虫
或者外阴溃疡，男子阴囊绣球风或者肛门湿痒，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。
婴幼儿痱子：金银花 10 克、连翘 30 克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水 3～4 面盆，使水温在 35～40℃。
让婴幼儿洗浴，每次浸泡 30 分钟，一剂药可以洗浴 2 次。
狐臭：用芙蓉叶、藿香、青蒿各 30 克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水适量洗浴，同时用药液敷擦两
侧腋窝。隔天洗浴 1 次，每次 30 分钟，能减轻或者消除腋臭。
皮肤护养：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯(约 500 毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加
水洗澡，每天 1 次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。
关节疼痛：用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各 12 克，煎熬取二汁，倒入浴
盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在 45～50℃左右，每天洗浴 1 次，每次浸沐擦浴 30
分钟。这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。

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将生麻黄、桂枝、稀莶草各 50 克，制川乌、木香各 15 克，羌活、威灵仙、海风藤各 100 克，加水 2000
毫升煎煮 20 分钟，然后倒入放有温水的浴缸中泡浴，水温保持在 45 度左右，每次 20 分钟，一天一次。
药浴结束后再用温水冲洗清洁即可。
功能：祛风除湿，活血止痛的作用。药物煎煮之后，其有效成分充足溶解在水中，病人浸泡于其中，药
物可经过皮肤汲取进入人体，直接作用于病变部位，达到治疗的目的。
皮肤湿疹皮炎 药浴配方：苦参、生地黄、苍术、蛇床子、地肤子各 30 克，百部、白芷、黄柏、防
风、干姜、金银花、野菊花、甘草、透骨草各 20 克，大黄 10 克。放入 3000 毫升水煮沸 20 分钟，过滤去
渣，晾至 38℃左右，洗浴患部。每次洗 30～50 分钟，隔日 1 次。较重者开始每日 1 次，1 周后改为隔日
1 次。洗浴时勿使水温过热，并防止药液灌入耳内。
此方中苦参为治疗渗出、瘙痒、红肿性皮肤病的主药，具有清热解毒、杀虫止痒之功；金银花、野菊
花可清热解毒，消肿散结；黄柏、苍术、白芷、防风可燥湿祛风；蛇床子、地肤子、百部可杀虫止痒；干
姜辛温走散，与透骨草合用以助皮肤吸收药物；生地、大黄活血祛淤、清热，有助于皮损消退。使用本方
药浴后，可明显减轻瘙痒症状，促进湿疹的痊愈。
牛皮癣 1 号洗剂：熟地、白芍、当归、山萸肉、防风、荆芥、蝉衣等，治疗血虚风燥型。
2 号 洗剂：丹参、川芎、土元、水蛭、红花、桃仁等，治疗淤血阻络型。
3 号洗剂：重楼、郁金、苦参、金银花、板蓝根等，治疗热毒壅血型。
护肤美容方：
绿豆、百合冰片各 10 克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各 30 克。研末入汤温浴，可使容颜白润
细腻。
健发美容方（清宫慈禧太后用）：零陵香 30 克，玫瑰花、辛夷各 15 克，细辛、公丁香、山奈各 10 克，
白芷 90 克，檀香 20 克，甘草 12 克。共研细末，用苏合油 10 克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使
秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴：用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿
减肥药浴配方：麻黄、虾夷葱、泡竹叶、荷叶四种材料各六钱.
加入 2000c.c.的水后,用大火煮开 10 分钟,再用小火慢煮 30 分.
接着再把已经滤掉药材的药汤倒进水温 40～45 度的浴缸里,均匀搅拌后就可以进入泡澡.
由于减肥浴促进新陈代谢的效果很强,所以泡药浴时,水的高度不要超过心脏,而且泡的时间也不适合太长,
泡个 15 分钟,流汗以后起来喝杯水,做点缓和的运动就可以了.
如果能够持之以恒,一周泡个三、四次,不久就会发现自己的胃口比较小了,即使体重没有减轻,因为肌肤紧
实了,曲线也会很玲珑！
慢性荨麻疹：
风寒袭表型 :治以温经通络 ，祛风散寒 ，调和气血 ，理气固表。药用桂枝 12 克、麻黄 12 克、艾
叶 40 克、徐长卿 3 0 克、羌独活各 20 克、蝉蜕 24 克、当归 12 克、鸡血藤 24 克、黄芪 40 克、浮小
麦 24 克、荆芥 24 克、防风 24 克、紫苏叶 20 克。
肠胃湿热型 :治以清利湿热 ，凉血祛风 ，调理脾胃 ，理气固表。药用生山楂 24 克、青陈皮各 24
克、猪苓 24 克、黄柏 24 克、枳壳 24 克、赤芍 24 克、木通 24 克、黄芪 30 克、大黄 12 克、芒硝 12
克、生石膏 40 克、蝉蜕 24 克、浮萍 24 克。

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用法 :逐日 1 剂 ，每晚水煎取汁 ，浸泡双脚至足背 ，温度以患者能耐受为度。 5 分钟后 ，以第二
煎连药渣加至盆中 ，使药汁浸至足踝部 ，再继泡 5 分钟且双脚互相揉搓 ，以患者感有微微汗渍为好。
7 天为 1 疗程。
减肥茶配方：
清热型
对象：30 岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口
苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明
子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认
为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，
自然就瘦下来。
使用药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，
以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常
见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，阴血不足，
这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有
疗效，还可以改善循环。
六味甘露汤 桑叶 30 克，桑枝 50 克，桑寄生 50 克，松枝 50 克（如果没有松枝的话，可到中药店买
松节替代），桂枝 20 克，徐长卿 100 克。
这个药方含六种常见中草药，故名"六味甘露汤"。方中所用的药材，都是我多年研究得来的，它们
具有引药入经的成分，作用非常平和。桑叶可开上焦之肺气；桑枝本身可以舒筋活血；桑寄生强筋壮骨，
补益肝肾；松节能强精补肾；桂枝温通气血；徐长卿行气活血，可祛湿、止痛。别看这些药很多，其实
特别便宜，每包成本不到一块钱。