药浴
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泡出健康来
在泡脚水中巧妙地加入不同的药材，对身体的一些不适能够起到
辅助治疗的作用。以下是庄礼兴主任向我们推荐的泡脚处方：
基本方：当归、川芎、艾叶、紫苏叶各50-100克，加入适量的水
烧煮，煮好后兑入温度适宜的泡脚白水中，能够行气活血、舒通经脉
。
痛经、月经不调：在基本方的基础上，加入的素馨花、玫瑰花各
20-30克和赤芍50-100克 ，如上法烧煮并兑入温度适宜的泡脚白水中
，加两匙羹左右的醋，可以活血调经、活血祛淤。
失眠多梦：在基本方的基础上，加入酸枣仁50-100克，如上法烧
煮并兑入温度适宜的泡脚白水中，可以养心安神。
慢性胃肠病：在基本方的基础上，加入香附、干姜各50-100克，
如上法烧煮并兑入温度适宜的泡脚白水中，加两匙羹左右的白酒或黄
酒，能够温胃散寒、行气通络。
头痛、偏头痛：在基本方的基础上，加入白芷、蔓荆子各50-100
克，如上法烧煮并兑入温度适宜的泡脚白水中，能够去头风止头痛。
高血压、高血脂、高胆固醇：在基本方的基础上，加入两匙羹左
右的醋，能够通经活络，有助于消脂降压。
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2025-03-22
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