很多男性朋友平时不注意保养身体，酒不离杯，烟不离手，长期下去很可能导致肾功能下降，大大降低了男人的阳刚之气，严重影响夫妻生活质量，导致“行事”不顺利。所以平时一定要学会如何保养肾脏，才能让人更健康，生活更如意。
人到中年，很多人保温杯里泡着枸杞，经常喝枸杞水。对于男性朋友来说，枸杞具有补肾益精的功效，每天用枸杞泡水喝，肾脏会慢慢变好。如果在泡枸杞时加上它，那么效果会翻倍，很多人都不知道!
枸杞加上它，等于天然养肾王
杜仲是非常滋补身体的药材，味甘性温，可以滋养肾脏，治疗肾阳虚引起的腰酸腿痛。杜仲泡水喝，可以清除体内垃圾，促进人体新陈代谢，可以控制血压和血脂，保护血管，提高身体免疫力。如果枸杞加上杜仲一起泡水喝，养生效果会翻倍，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏代谢压力，提高肾脏功能，让肾脏越活越年轻。
枸杞加杜仲，经常喝的人会有这些好处
一、防脱发
很多男人还年纪轻轻，就已经“落英缤纷”，发际线也越来越高，人到中年，恐怕秃顶就找上门来了。如果这时枸杞加上杜仲泡着喝，由于枸杞中海油丰富的铁和维生素，杜仲富含15种矿物质，以及人体直接可以吸收的氨基酸，不仅可以促进血液循环，还能预防和缓解脱发，让男人更加自信!
二、预防酒精肝
喝酒伤身，但却不得已喝太多酒，经常喝酒会对身体造成一定伤害，比如脂肪肝。喝完酒后，这时候不妨枸杞加上杜仲泡水喝，可以帮助修复肝脏功能，还能降低酒精对肝脏的损伤，具有养肝的功效。经常这么喝，可以预防酒精肝，保护男人身体健康。
三、保护眼睛
经常盯着电脑屏幕，对眼睛不好，如果长时间不休息，视力会逐渐下降。枸杞一直都有明目的功效，这是由于枸杞富含胡萝卜素和维生素，对于经常工作加班的男人来说，常喝枸杞可以保护视力。而杜仲具有清肝明目和补肾益气的作用，枸杞加上杜仲泡水喝，两者的功效会翻倍，经常喝可以保护眼睛。
四、抗衰老
男人由于工作繁忙，往往年纪轻轻，看起来已到中年。枸杞中含有大量胡萝卜素和维生素，具有抗氧化性，起到抗衰老的作用，而杜仲富含多种微量元素，例如锌可以加快伤口恢复，促进淋巴细胞分裂，增强免疫力，具有延缓衰老的功效。将两者结合起来，功效更加明显。经常喝，不仅气色会变好，身体也会越来越健康。
以上就是枸杞和杜仲的养生机理。枸杞具有很好的润肺、补肾和明目的功效，常喝枸杞茶有利于身体健康，如果在泡枸杞茶时加上杜仲，那么效果会更好，不仅可以消除疲劳，还能够补肾壮阳，让男人生活更如意。
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