从古至今，不孕不育始终都是很大的一个问题，毕竟人是靠生育来繁衍后代的。一个人如果不孕不育，那么，不仅会影响这个人的家庭幸福感，而且还会影响这个人的心理健康，因此不孕不育对一个人来说是一件非常恐怖的事情。

虽然都知道不孕不育很恐怖，但是随着社会的发展，不孕不育的现象却出现得越来越多了。因此，很多人都怕自己会不孕不育。其实，也不要过分地担心自己会不孕不育，因为导致不孕不育的因素总共也就只有那么几点，往往是发生在几类人群身上的。

哪些人容易不孕不育呢？

第一种，生活压力大的人，这也是主要原因。

特别是对于工作人群来说，尤其是对于许多女性来说。如果她们工作压力过大，又不会调节自己的心理，那么很容易就会引起内分泌失调，而内分泌失调后，就会导致生理行为发生紊乱，致使胚胎在子宫内不能正确地着床，从而影响她们正常的妊娠功能，导致不孕不育。

同样的道理，如果男性工作压力也大，如果不能及时调节，就很容易影响男性精子的活跃度，从而导致不孕不育。如果一个人长期处于忧虑、恐惧或抑郁的环境下，那么，他的下丘脑和垂体的分泌会就出现变化，正常激素的分泌会受到阻碍，从而影响正常生理功能地进行，不孕不育也会出现。

第二种，有过流产经历或者人流经历的女性。

按正常来说，从一个女性怀孕到将孩子生下来这是一个正常有完整的生理过程。如果，中途如果女性曾经有过流产的经历，或者是经历过人流手术，那么就会打乱这个过程，从而影响女性的方方面面，一不小心，就会不孕不育，这个后果是非常严重的。所以，如果有过流产经历或者人流经历的女性，在平常的生活中，一定要多多注意自己的子宫，要好好保养，因为稍不留神就可能不孕不育。

第三，生活习惯不规律的人。

不孕不育跟人的其他疾病一样，是与人的生活习惯息息相关的。如果一个人没有良好的生活习惯，比如熬夜、缺乏运动、暴饮暴食，或者是经常失眠睡不好，这些情况都可能致不孕不育的出现。因此，得多多注意，养成一个良好的生活习惯。