【民间秘方】治疗手脚冰凉、怕冷方法

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治疗手脚冰凉、怕冷方法



治疗手脚冰凉、怕冷方法  冬天喝什么让你一整天都手暖？ - 瀛子 - 瀛の小笺



治疗手脚冰凉、怕冷方法  冬天喝什么让你一整天都手暖？ - 瀛子 - 瀛の小笺
    冬季，很多MM觉得穿再多也抵挡不住寒冷，出门都哆哆嗦嗦的，手脚更是像冰块怎么也捂不热。还有的家里老人夜尿频多。这些都是体内阳气不足、命门无火的表现。怎么解决呢？需要准备几样材料，艾条或者大粒的腌制盐，还有生姜。

 

    方法1：艾条隔姜疚命门。将生姜切片，贴在后腰的命门上，将艾条点燃，隔姜疚命门。每次10-15分钟。疚之前需要先喝一杯热水，疚结束后能排尿最好。

 

    方法2：热盐隔姜疚命门。将大粒盐放铁锅里炒热，用棉布袋包好。将生姜捣烂成泥，抹在命门上，盖个毛巾，净炒热的包好的热盐捂在毛巾上，疚10-15分钟。疚之前需要先喝一杯热水，疚结束后能排尿最好。

 

    注意事项：

    1、一定要空腹疚。疚之前喝杯热水。

    2、有时间的下午4点和晚上8点各疚一次，没时间的疚一次也中。



冬天喝什么让你一整天都手暖？

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   “冰肌玉骨自清凉无汗”，在这种寒冷的没来暖气的日子里，估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。



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    冬天，一双温暖的手是多么让人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋里。治疗手脚冰凉、怕冷方法

　　独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。
　　这是我冬天最最喜欢的热饮，因为好做、好喝、好滋补。

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食材：
大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

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做法：(2-3人份量)
1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。

3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。

蔻蔻心得：
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣，皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。

2、用搪瓷锅、不透钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅。
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