这个方子是跟中医学来的,简单还有效,一个月起码掉了15斤的肉
1.备好材料:生姜,干橘皮,葱白。
2.将生姜拍一下,切成小块,将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅,加清水大火煮开转小火,盖上锅盖继续炖
3.约炖30分钟就可以了,将汁水倒到小碗里,调入蜂蜜即可。是不是很简单呢,对减肥没啥计划的采用这个方子,保准你瘦
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