中药茶饮是依据辨症论治依体质来调理，采用中药治疗，调整体内阴阳气血平衡；主要目的是促进新陈代谢、抑制食欲，帮助脂肪分解及热量消耗，以及改善因身体肥胖而引起其他不适的症状，所以作用温和、副作用小、效果好，非常适合肥胖患者的使用。
许多女性都容易发生水肿型肥胖，这多是因为体内的水分代谢功能不良，水分多半蓄积在体内所导致，因此，造成体重过重、躯干肢体显得臃肿，外观上看起来虽然胖胖壮壮的，但实际上都不是扎实的肌肉。
中医调理：主要是从健脾、补肾方向着手，当脾的运化功能提升，水分在体内流通状态就会顺畅，肾的调节功能提升，就能代谢过多的水分，不致于在体内异常堆积。
茯苓
消肿美体茶
药材：茯苓25克、黑豆10克以及薏仁10克。
作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500毫升的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
功效：改善经前下肢水肿以及打造下半身曲线。
这一型肥胖者属于气滞血淤，体内新陈代谢缓慢、血液循环不良，过多的毒素、脂肪皆淤积在体内所造成，就好像是排水沟淤积泥沙、杂物，藏污纳垢，就会造成严重水患，引起灾难。
中医调理：要改善代谢不良型肥胖问题，重点在于活血化淤，清除体内过多的胆固醇、脂肪以及毒素，排除这些致病因子之后，肥胖症状自然就会改善。
丹参
活血消瘦茶
药材：玫瑰花10克、丹参10克以及适量武靴叶。
作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500毫升的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
功效：缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。
便秘型肥胖顾名思义就是便秘造成的肥胖，症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮，腹部总感觉胀胀的、有便秘现象等。
中医调理：属于脾胃湿热体质，像是过年期间久卧坐、运动量减少，加上饮食过量，且脾失健运致痰湿内停，就容易导致肥胖。若是由湿热、痰瘀凝聚或是脾虚和肾虚所引起的便秘型肥胖，就应该从利湿化痰健脾、调补肝肾面着手。
枳实
苗条消胀茶
药材：枳实10克、厚朴10克、陈皮10克。
作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500毫升的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
功效：帮助排泄废物，打造优美曲线。
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