减肥4方（内服/外敷）

治肥胖病秘方

92.1　消肥汤

【来源】张侃如，《陕西中医》(2)1991年

【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半
夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【功用】利湿化浊，活血化瘀。

【方解】本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而
少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失
职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则
弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以
气虚为重。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开
痰瘀之阻遇。故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角
、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当
归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可
活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。

【主治】单纯性肥胖症。

【加减】若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；
腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者
，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。

【疗效】多年使用，效果甚佳。

 

92.2　张氏减肥方

【来源】张纯孔，《中国中医秘方大全》

【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各
15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、
炙香附、柏子仁各10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。

【功用】健脾，燥湿，化痰。

【方解】方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁
健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、
冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心
安神。合而用之。共奏健脾燥湿化痰之功。

【主治】痰湿型肥胖病。

【疗效】治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服
6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。

 

92.3　减肥散

【来源】程爵棠，《刺血疗法治百病》

【组成】半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙9克，二丑
、槟榔各5克。

【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～30克，用鲜荷
叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状，敷于脐部，外以纱布
覆盖，胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。

【功用】健脾利湿，利水减肥。

【主治】肥胖病。

【疗效】一般用药10日以上，必日见其效。

【附记】本散亦可内服，每次服3～5克，日服3次，温开水送服。内
外并治，效果更好。

 

92.4　外用减肥方

【来源】程爵棠，《穴位贴敷治百病》

【组成】番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克
。

【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～20克，以红茶
水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。每
日换药1次。

【功用】清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。

【主治】肥胖病。

【疗效】治疗50例，连用月余，有效率达100%。

【附记】本方为程氏祖传秘方。本方去油麻稿，加干荷叶50克，重用
泽泻为60克。验之临床，效果尤佳。

   

天然草药，健康减肥良药——油麻稿 
 很多人都在吃西药或者中成药减肥，其实去药店买一些合适减肥的
重要，自己熬煮，才是最健康最温和最安全的。除了大部分人知道的
荷叶之外，油麻稿也是一味非常好的减肥良药，先介绍一下这味药材

    油麻稿又名油草，为一年生草本植物，味淡平无毒，有行水破血
，攻积聚，散痰饮的功用，是民间草药。其减肥疗效较好，主治 风
湿挟热性肥胖

    再介绍一些可以自己熬煮的油麻稿减肥方

    1.油麻稿60克，茯苓15克，陈皮15克，海桐皮15克，泽泻9克，
苍术6克，白术6克，桂枝4.5克，甘草3克，用水煎服。

    2.油麻稿60克，薏苡仁24克，滑石18 克，茯苓15 克，陈皮15
克，海桐皮15 克，海金沙15克，防己9克，杏仁9克，白蔻仁4.5克
，用水煎服。

    3.油麻稿60克，党参15克，仙茅15克，覆盆子15克，白术9 克
，茯苓9克，枸杞9克，菟丝子9克，半夏4.5克，陈皮4.5克，甘草3
克，用水煎服。

    4.油麻稿60克，陈皮15克，大腹皮15克，茯苓皮9克，白芍9克
，钩藤9克，丹皮6克，用水煎服。

    5.油麻稿60克，桑枝24克，海桐皮15克，海风藤15克，枸杞15
克，川断9克，赤芍9克，苍术6克，独活4.5克，乳香4.5克，用水煎
服。