中医养生谈减肥，让你一生不受肥胖困扰！

三月不减肥，四月徒伤悲，

五月路人雷，六月男友没，

七月被晒黑，八月待室内，

九月更加肥！十月相亲累，

十一月没人陪，十二月无三围，

一月肉更肥，二月不知谁。

这首打油诗幽默地调侃了广大减肥人士，在这个全民减肥的日子里，成功人士们都付出了极大的艰辛，而且还随时面对着肥肉反弹的风险。那么有没有这样一种办法，既能轻松甩掉膘，又能长久保持优美曲线？

今天世健联金牌讲师六期学员，中医养生职业讲师程成从中医的角度，幽默地跟大家分享轻松减肥以及不反弹的秘籍。