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颈椎筋结发病率比较高，而且越来越年轻化，所以下面专家的介绍一定要仔细看~
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【手法重点】需要绕着筋结做轻微地揉动，但又要伴有一定力量加大的捻动，给痛性结节一个微痛的刺激为宜，每次揉5-10分钟。具体手法可参考视频中专家的演示。
https://mp.weixin.qq.com/s/4-Fe3g9_ZwHndNtrsjiztQ
【专家提醒】把筋结散开是一个缓慢的过程，不要急于求成。不懂的朋友建议找专业的中医师来治疗。
https://mp.weixin.qq.com/s/4-Fe3g9_ZwHndNtrsjiztQ
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