武当十香散
甘松、白芷、白蔹、白术、茯苓各50克,白芨、白附子各30克,白果仁50克,细辛30克,白丁香10克。将上药研极细,晚上以蛋清和药面涂脸上,第二天洗去。
沐浴护肤美容方
防风、荆芥、细辛、当归、羌活、皂角、香日草、霍香、白芷、藁本、川芎、甘松、水红花、茉莉花、丹桂花各等量。捣成粉末煎汤沐浴,可清除各种体臭,使肌肤滑润无比,并使身体三日内散发出阵阵清香。(每种材料可取100―200克)
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国色天香美容方
甘松、山奈、香薷、白芷、白芨、白蔹、防风、藁木、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉各等份一起捣成细末,每天用来洗浴或者洗澡用来擦身。
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“三白汤”
取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粉末,混合均匀,分成30个小包,每天取1包
用沸水冲泡代茶饮即可。取白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,共入水煎,放温后饮用。一日一次,连服一周左右。
中药面膜方:白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛,装入干燥瓶中贮存备用。
用法:取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处,保留20~30分钟,清水洗去,每日1~2次,20日为一疗程。
此方作日常保养用,一周一次,可达美白养颜预防黄褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射,保持精神舒畅、大便通调。
菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入少许菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容、润肠通便。
扁豆花粥 扁豆为豆科一年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开放的白扁豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10~15克,再煮开即成。扁豆花粥味甜清香,甚为爽口,可健脾开胃、美肌艳容、健身提神、防老抗衰。
茉莉花粥 茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。将茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。
桃花粥 桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,促使人体衰老的脂褐素加快排泄,预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色发暗、皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,可令颜面皮肤润泽,富有弹性。
杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内所含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。
茯苓霜
组成:白茯苓100克,鲜牛奶50克,蜂蜜适量。首先,找一个大盆,盛些凉水,将药店买回来的白茯苓掰成小块,放进盆里浸泡2小时,之后,给笼屉内铺上一块干净的纱布,将泡好的白茯苓放在纱布上,用中火蒸40分钟后取出,放进搅拌机,再把牛奶倒进去,盖上盖子搅拌,一直搅拌到看不到明显的颗粒。把它们倒进沙锅,用大火烧开即可,稍冷却后加入适量蜂蜜。这样,这道茯苓霜就做好了。服法:每次15~30克,开水冲服。据《经验后方》记载,吃茯苓百日可以肌肤润泽、延年耐老。实际上,茯苓本身就是一个滋补佳品,美容作用也非常强。
三白膏
白茯苓末两勺(30克),白芷末一勺(15克),白芨末一勺(15克),每晚睡前用牛奶或蜜调和敷面部。研究表明,白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤,还可以调节免疫功能,扩张血管,使容颜姣美。《本草品要经会》亦载,茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑,以及妇女孕期、产后出现的黑斑,因此可经常拿蜜和茯苓末做美容面膜。注意:敷三白膏面膜最好在晚间临睡前,敷完后应避免强光照射,因为白芷粉本身有一种光敏作用,如果白天做完以后受日光照射,反倒会使脸色变黑。