为什么要强调“交而不泄”！
几乎大多数男人，都有一个很大的错误观念，就是认为做爱一定要泄精，追求那几秒性高潮快感。然而一旦泄精后，身体就瘫了，因为肾精能量被抽掉一部分了，马上进入不应期。
正所谓“事前一条龙，事后一条虫”，泄精后那条猛龙就变成了一条软虫。
以道家及中医的观点来讲，肾精～精液为人身中的至宝精元，是男人身体里最最精华的东西，你动不动就要将至宝精液泄掉，如何谈养生，如何能不早泄阳痿身体虚呢?
所以，自古以来，道家的房中术精修者一直强调房事要尽量做到“交而不泄”，真正的高人都懂得保存精能量来强身健体。然而，遗憾的是，现今大多数男人房事连二十分钟都达不到，更何况要做到“交而不泄”，对于普通人而言又谈何容易！
庆幸的是，你能遇到道家房中术及易经洗髓功，这些在古代秘不外传的房中绝学，在这个互联网时代，只需花极少的费用即可学到，学会后绝对是受益终身。
道家房中术，是一套针对男性会阴部、阴跷、性器官、睾丸、肾脏等部位进行系统性训练的功法，通过练习这套功法，慢者3－8天，快者一个月，就可以学会“交而不泄”的性技术！
“交而不泄”的境界，则是房事想做多久就做多久，我的经验是也不用做太久，做太久的话媳妇也会很累的，过犹不及，一般房事做半小时左右就可以了。
早泄是一个性问题，影响着中国许多男性。早泄发生在一个人想达到高潮或达到高潮之前。虽然早泄是常见的，但它可以通过一些简单和方便的方法改善，对男性是安全的。
探索自然方法和在家锻炼改善早泄
在你和你的伴侣想要的时候射精是一个常见的问题，在大多数男人的生活中都会遇到这样的问题。有很多因素可以影响您的射精发生，但早泄可以通过医疗干预或自然治疗方法。以下是支持你克服早泄和提高性耐力的最佳策略。继续阅读这篇文章，了解更多关于在家锻炼早泄治疗的细节，以及性专家的建议。
1、戴着避孕套
这种方式听起来太简单了，不可能是真的；然而，它对很多男人来说是有效的。专家说，避孕套可以减少对几乎男性的刺激，并帮助他们延长射精前的时间。一些避孕套的内部涂有一种轻微的麻木凝胶。这种凝胶可以帮助男性推迟他们的射精更长时间，而不会导致他们的伴侣麻木。
2、运用战略压力
睾丸牵引：当你接近高潮时，你的阴囊离你的身体更近。在那个时候，你可以通过轻轻地将睾丸向下拉离身体来延缓你的射精。你可以让你的搭档为你做这件事。
收缩PC肌：肛门和阴囊中间的PC肌帮助你阻止早泄，因为这个部位会到达你的前列腺。前列腺在性高潮期间扩张和收缩，然后排出射精液。你应该让你的伴侣为你履行这份爱的压力。
3.减少焦虑
对几乎男性来说，练习的压力和焦虑是他们的主要原因之一。早泄。为了处理你的早泄，你应该放松，你应该记住你的女人可能关心你性高潮的时机。此外，早泄也不意味着你仍然不能在床上好。与其把性交仅仅看作是达到性高潮的一种手段，如果你想让高潮超出你的预期，你需要将你的性高潮重新设定为放松，然后你将享受与你的伴侣在一起的快乐时光，不管是否射精。你应该和她讨论这种新的心态，这样她就不会再故意或无意地对你施加压力了。
4.非性思维
如果你觉得自己太兴奋了，你应该把你的想法转到一些不性感，遥远，抽象的事情上，包括交通高峰时间，数学，足球，食物。你只需要花足够长的时间来让自己从觉醒中得到短暂的休息(5到10秒)，然后你就可以把注意力重新集中在你的女人身上。你应该避免考虑一个话题，它会让你感到压力，或者会使你的兴奋情绪完全减少。
5.变更位置
你知道吗，有些X交姿势可以减轻男性阴茎的压力(龟头是男性阴茎最敏感的部位)。下面是你需要做的事情：
你可以尝试“被动”的姿势，比如躺在你的伴侣下面，或者尝试一个并排的姿势或勺子的姿势。
你需要避免“主动”的位置。后方和传教位置是对龟头最具摩擦和刺激的位置，所以你现在应该考虑把它们从菜单上去掉。
6.试边
性高潮控制或边缘是在保持高水平的性唤起的同时。延迟射精。尽管它需要练习，但随着时间的推移，它会变得更容易。
下面我将向你们推荐两种方法来帮助你阻止早泄：
停止和开始方法：使用这种方法，你会像往常一样进行性交，直到你发现自己接近高潮时感到不舒服。立即和突然，你需要停止所有的刺激大约30秒，然后你可以重新开始。你可以重复这个模式，直到你准备好射精为止。
挤压法：用这种方法，你会像往常一样性交，直到你发现高潮就在几秒钟之后。突然和立即，你需要停止其他刺激，并轻轻地挤压你的食指和拇指周围的阴茎部位，你的龟头与轴(你可以要求你的伴侣这样做)。在你挤了几秒钟后，你会暂停所有刺激30秒，然后再恢复你的性交。如果你愿意，你可以重复这个模式，直到你准备好射精为止。
7.关注前戏
有时早泄是一种心境。即使你在与伴侣性交时射精很快，你也可以通过更亲密、更专注、更广泛、更慷慨的前戏给她一次美妙的性体验。如果你用口头、手动或玩具刺激你的女人，他们就不需要或不希望长时间的X交来完成快乐。
8.慢慢来
根据你的个人敏感性，你可以放慢你的动作，选择更温和、更有趣的性交。这可以帮助你推迟性高潮更长的时间。如果你觉得自己离高潮太近了，你应该放慢脚步，换个新的位置，或者你可以休息一下，以其他方式刺激你的女人。
如果你想知道更多的早泄治疗方法，继续阅读这篇文章。
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