《玄女昆仑诀》经先师九龙泉神农祠玄元子所传，乃民间九天玄女之法脉。其法虽至简，然行之确有出人意料之功效。
成仙与否自不贪著，若勤以习之，必获摄护养生之效，于此则不失其义也。
在人者，则言人事，意会而全神仙。非以持此灵机之学而妄称鬼神，又此之义也。
一、大雌大雄昆仑诀
玄女昆仑诀是一套综合性的修行养生之法，它主要以导引、按摩、调理、疏通传统的下丹田、中丹田、上丹田区域为主，其核心便是以阴济阳，以阳化阴，谓阴中求阳之法，水火既济之道。丹鼎足而丹颜自显，丹颜现则神气至。
用现代科学讲，就是良性渐行性引导、刺激、调理、强化人体相应的呼吸、消化、循环、骨骼、神经、免疫、内分泌、泌尿八大系统，以使之年轻化、健康化、合谐有机化为目的。
1、脑垂体：
脑垂体是人体中一个非常重要的腺体器管，属于促进生长发育的荷尔蒙。
它被称为八大腺体之总司。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，并传达荷尔蒙的消息到所有身体下方的其它部位为，什么男女在恋爱时会显得更漂亮精神？就是脑垂体指挥下，雌雄激素分泌得比较旺盛。
2、松果体：
松果体又称人类的第三只眼，它分泌褪黑素。
一般认为人类的生物钟，主控着人类身体的生活规律、工作规律，甚至男女的生理周期规律都和它息息相关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增强对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。
3、甲状腺：
颈部的甲状腺，甲状腺素控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。
若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的 影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、噪怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，从而迅速地消瘦，这就叫甲亢。反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。
4、甲状旁腺：
甲状旁腺分泌的甲状旁腺素，控制血液中的钙含量，负责骨胳成长的正常化，因为骨胳需要钙，此外，神经作用受血液中的钙含量影响很大。
如果钙含量太少，我们会变得紧张、冲动、易怒；如果钙含量太多，我们便会昏昏欲睡，无精打采。
5、胸腺：
胸腺是机体的重要淋巴器官，其功能与免疫紧密相关，主要分泌胸腺激素及激素类物质，是具有内分泌机能的器官。
人生最初时，胸腺约重10一15克，是一生中重量相对最大的时期。随年龄增长，胸腺继续发育，到青春期约30～40克。从此后胸腺逐渐退化，淋巴细胞减少，脂肪组织增多，至老年仅剩余大约15克。
6、肾上腺：
肾上腺正位于肾脏的上方，它能使身体迅速产生热能，肾上腺在紧急事情发生时尤为重要，能在面临危险或急迫的事件时，肾上腺会立即运送它的分泌物(即肾上腺 素)至血液中，肾上腺素能使心跳加速、血管扩张，且随着血液流入肌肉，因此肌肉能从陡增的血液中获得更多的能量，而充分发挥工作效率。
它又能够刺激汗腺，因此虽是突然的用力使身体变热，但也能借着出汗来排热。此外，肾上腺素也在同时送信号到肝，使肝送出它储藏的糖到血液中，以供身体所需的额外热能。
7、胰腺：
分泌胰岛素，它分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素，胰岛素可减低血液中糖的成分。
假如胰岛素缺乏，血糖增高，部份会随尿排出，成糖尿，即所谓的糖尿病。反之，胰岛素分泌过多， 则会出现一些血糖过低的病症，比如虚弱、颤抖、昏眩、神经紧张、心绪不宁等。胰岛素分泌过多，特别容易发胖，所以这类人平时只要注意胰腺的保养，过了半年左右就会发现身材发生了惊喜的变化。
8、性腺：
人体有雌激素、雄激素、孕激素这三种荷尔蒙。
不论男女，在他们的体内均会产生雄激素和雌激素，只不过是男性产生的雄激素多些，而女性产生的雌激素多些。
此类激素关系着男子与女子的体态、音声、相貌。如果比例失调，则女性易男性化，而男性也会女性化。雌激素也被称为是“美丽荷尔 蒙”，雌激素分泌多的女人一般都是皮肤细腻，毛孔比较细，乳房也丰满。
女人还有一种特有的激素就是孕激素，主管着生育。 孕激素和雌激素是成反比的，孕激素高的时候，雌激素就低，反过来也这样。
性腺畅通分泌无阻，就会有更好的生命力，假如性腺，激素不平衡，女人就开始衰老。若激素平衡，女人则妖娆、妩媚、魅力自然展现。
1：
调理激活人体的八大腺体(脑垂体.松果体.甲状腺体.甲状旁腺.胸腺.胰腺.性腺.肾上腺)，激活及修复人体病变和衰老的细胞！细胞年轻，组织年轻，器官年轻，人体自然就年轻。
2：
通过对修士情感与精力的提升，大脑释放更多的内啡肽，以此来保护修士免疫系统功能和抗病能力，然而修道士要适可而止，须降伏过剩情欲。
3：
通过对修士肾脏功能的滋养调理而达到气血旺盛，保持充沛的肾精肾气，让修士在十几年甚至更长的时期内容貌不枯，延年驻颜。
4：
通过对修士肝脏功能的促进而达到各脏腑血液流量加大，充足肝脏解毒、疏泄调理正常，肝木之气条顺畅达。
5：
通过对修士心脏的强化，让修士全身血脉、面部血管血液畅通，血脉充盈，皮肤得到滋养，光泽而红润。
6：
通过对肺脾脏的调理，让修士保持代谢功能，调节体内水分子的正常吸收，充分保持水份和卫气津液，以此得到嫩滑肌肤，光亮皮毛，气血足盈。
总之，《玄女诀》、《昆仑诀》是古往今来修士与炼丹士必不可少，也是躲不过的一个话题与功法，常常是口传心授，它们藕断丝连地被隐匿于各类经典之中，随缘会显现在有缘人的面前，只待有心人的发现。
无极太极，
寂静万物自生
鹊桥相会，
玄黄雌雄交通
九幽一统，
心意混混沌沌
青龙布雨，
海底灵蛇奉元阳。
坎离相慕，
织女宫阙抱牛郎。
徐徐慢慢，
于中极次第腾挪。
期门幸遇，
邀农夫斩草除根。
规中一窍，
纵横中逗它欢心。
咽喉锁解，
斩灭三尸九头虫。
玉津宛宛，
送琼华安于命根。
灵龟初伏，
将赤炎贯于双手。
双肩烛火，
须照料常添灯油。
白虎华盖，
只宜百转千回疏。
龙生九子，
将昆仑破为十候。
水来济火，
温柔以化阳亢势。
雷霆就泽，
教它亲亲我我生。
夾道玄门，
且且百死千生求。
玄女火灵，
六甲六丁护康宁。
斯道至简，
积沙成塔始见奇。
身外莫求，
性命玄觉觉一真。
戏说戏说，
满纸荒唐莫较真。
四、综合以上所述
用现代科学讲就是用特定、特殊的方法，良性的导引、按摩、疏通、强化相应的免疫系统与内分泌系统。也即玄家所谓：阳平阳秘，精神乃振。阴阳合顺，丹颜乃成。
1、下丹田之关元（睾丸、卵巢及生殖器管）使之循环旺盛，激素分泌充足而精力充沛。
2、中丹田之膻中（胸腺、乳腺区域）使之分泌旺盛，兔疫及乳腺激素充分而有活力。
3、上丹田为泥丸（脑垂体、松果体）使之分泌旺盛，思维敏捷，开发智慧。
回顶部
