腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。中医认为是血瘀寒凝所致。
【辨证及病因】
有劳损史。手指屈肌腱鞘炎又名扳机指或弹响指。主要表现掌指关节掌侧有局限性疼痛，压痛明显，有时可触及绿豆大小的结节。屈伸指时有弹响，结节随之上下滑动。
艾炙治疗腱鞘炎穴位图
当屈仲指障碍时，由于炎症引起腱鞘狭窄，肌腱增厚，用力推扳乎指时可听到弹响。另一个部位为桡骨茎突处的腱鞘炎，患者自觉腕部桡侧疼痛，提物乏力，遇寒或用力时加重，握拳位尺偏手腕时，引起患处痛，在桡骨茎突及第1掌骨基底部之间有压痛，部分患者局部微肿，疼痛可放射至手及前臂。
【艾灸治疗】
得了腱鞘炎，遇冷或劳累后，病情会加重，如果能够做艾灸治疗，完全能够治愈，复发率低。
【治则】通经脉、调气血、利关节。
【主穴】阿是穴。
【配穴】患侧列缺、阳溪、鱼际、合谷、内关、大陵。
【炙法】蕲艾条直接温和灸，每次选2-3穴，每穴灸20——30分钟，每日1次，5次为1疗程。
【工具及原料】蕲艾艾条
1、取合谷，点燃艾条施灸，灸30分钟。
2、在患处（即阿是穴），点燃艾条施灸，灸30分钟。
【注意事项】尽量避免用冷水
【蕲艾哥提示】患处按麻及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。
【其他偏方治疗】
1、醋疗法
醋煮沸了泡患处，大概两天就不痛了。
2、中华跌打丸疗法
中华跌打丸一丸，泡入20毫升95%酒精中,涂抹患处，一日数次。
3、白酒疗法
60度白酒一两，放到小碗里.，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩.几次就好了。没有副作用，可多弄几次。
4、仙人掌可治腱鞘炎
选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。
5、生栀子疗法
生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
6、舒筋汤浸泡疗法
处方：个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。
用法：将上述药物兑水1000～1500毫升，文火熬煎，冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后，将患指或腕部浸泡于药液内，每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟，又浸泡，再活动，如此交替进行30～60分钟，若药液温度降低时可加热。每日2～3次，5天为1疗程，不愈可连续进行3个疗程。推荐阅读：腱鞘炎疾病常识
7、自制膏药
配方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。
用法：将上药研末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
【艾灸治疗实例】
患者linda的叙述：近些年用电脑的时间逐渐增多，鼠标手倒是没来的严重，可惜却在手掌近手指处长了腱鞘炎，而且随着时间的延长越发的大了，一开始不过是一个感觉是黄豆粒大小，需要仔细摸才能找到，逐渐的长出了表皮，一眼看去就可发现，而且干活时候不小心碰到的话会很疼，才想起来还是应对下的好。
早就听闻，艾灸的神奇，一直没有放在心里当回事。疼的当下想起来了，就开始用。果然暖暖的，很舒服，很放松。
就开始天天燃一根蕲艾艾条，用它的热力艾灸我手腱鞘炎的位置，不知不觉间，几个月下来，竟然突然有一天发现已经找不到那个疙瘩了。。。。这一试下来，让我相信蕲艾和艾灸的确好用。所以开始跟身边的人推荐。
包括我妈妈。她也是在几年前就在身上长了个疙瘩，大夫讲老人都爱长这样的东西，没关系的，等过几年长大了，碍事了，再过个门诊手术取出即可。一听我说腱鞘炎见好就也开始用艾灸了呢。果不其然，几个月下来也是见小的。。
只要你坚持，温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气都是可以的。。。。
艾灸虽好，也要小心别烫伤了哦。。。我家老公在不知不觉中被烫了还不知道，皮肤都烂了也不疼，估计温热的感觉麻痹了疼痛感，所以一定也要小心使用的好哦。。。
回顶部
