01 山楂:扩张血管,降脂降压
中医认为高血脂症、动脉粥样硬化等病症形成的因素离不开常食肥甘厚味的食物。而山楂中所含的解脂酶能促进脂肪类的食物消化,帮助胃液分泌、增加胃内酶素等功能。此外含有的有机酸、黄酮类、萜类物质有降血脂的作用,同时还能有效预防动脉粥硬化等心脑血管疾病的发生。
图片来源:网络
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