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传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。
中医讲，长寿要调理气血，因为调理气血可以防止气血补过而发生一些疾病。人体健康最重要的就是“气血”两字。因为气，身体才显形，因为血，才能保证全身营养的供应。我们身体的一些疾病都是气血出现了问题而导致的，只要气血和顺，人体自然不会出问题。
一、什么是气血亏虚？
气与血都由人身之精所化，在人体中占有很重要的地位。气有推动、激发、固摄等作用，推动人体运化，影响功能强弱；血有运输、营养、滋润等作用，可以滋养人体脏器与组织。气血就像一个工厂的水电一样，气血足的人面容娇艳、身姿挺拔、功能强劲；而气血亏虚，人体运化就会变弱，脏器组织也失去滋养，久之则引发病变。
有些人浅显的以为亏气血只是影响脸色和发质，这就太过简单了。
气血亏虚会引发相当多的身体问题甚至是严重疾病。
⚠️肝藏血不足就是肝郁，时间长了郁久化火，就会肝火过大。肝主疏泄，火过大肝疏泄过度，就会导致月经提前，脾气不好，严重时候甚至引发血崩。而肝疏泄过度也容易导致眼泪和尿憋不住。肝藏血不足在月经方面的另一表现，就是还没到年龄，就早早闭经了。
⚠️血虚血弱气不通，气血循环不畅，容易导致乳腺增生。
⚠️血虚，不足以养表，容易受风受寒。血虚受风，非常容易得荨麻疹。凡是荨麻疹患者，去医院化验，无一例外都是贫血的。
⚠️而血虚如果受寒影响到肝，由于肝主宗筋，肝经绕着宗脉，可能导致不孕不育。肝受寒了，也容易长囊肿或者脂肪肝。
⚠️肝主筋膜，如果血不养筋，对骨骼的牵拉作用不到位，那么会引发相应的颈椎病、腰间盘突出等常见病。有的人腰突总犯，去按摩可能几天就止痛了、变得很舒服了，但由于筋膜的问题没有解决，一旦活动找不好角度，很容易再次扭伤等。同理，藏血不足筋膜对脏器的牵拉不好，也容易引发脏器下垂等问题，如子宫下垂。
⚠️肝主筋爪，爪在人体就是指甲，亏气血指甲容易断，常见疾病灰指甲，也与亏气血有关。
⚠️肝为心之母，给心脏供血，气血对心供应不足包括循环不畅等，容易引发心脏病。
⚠️亏气血的女人容易得癔病。特征是精神忧郁，烦躁不宁，悲忧善哭，喜怒无常,性情不稳定。常常容易被当作更年期给耽误了。不加以调理就是癔病，就是神经官能症。
二、为什么会气血亏虚？
1、脾肾湿寒体质导致脾运化水谷精微能力弱，从而导致气血亏虚。
2、脾肾湿寒，寒入厥阴（肝）导致肝藏血能力不足，从而导致气血亏虚。
3、脾肾湿寒，痰湿过重，导致血虚。
4、饮食不合理、节食导致气血亏虚。
5、女性怀孕期将气血通过脐带传给胎儿，生产后又哺乳，乳汁由气血所化，导致气血亏虚。
6、女性生孩子过程亏损大量气血，如俗话讲“一个胎儿三桶血”。
7、有过流产、手术经历，导致气血亏虚。
8、女性月经过多，导致气血亏虚。
9、熬夜耗伤肝血，导致气血亏虚。
10、工作和生活节奏过快、劳心劳力，过度伤神导致气血亏虚。
三、气血亏虚的表现
1、贫血，血压低，血虚眩晕（一起身眼前一黑）
2、掉头发（均匀的、成比例掉），发质干枯
3、月经错后、量少、天数少
4、嘴唇无血色，脸色差、皮肤黄
5、指甲软脆、易断、有纵纹。容易腿抽筋、崴脚、落枕。腰间盘膨出、腰突总犯、脊柱容易弯曲
6、睡眠不好，凌晨1-3点睡不着，总做梦而且能记住
7、眼干、眼涩、有针刺感，视力下降
8、心跳过快，心悸气短
9、皮肤干燥发痒，腋窝、肘窝、肩胛部位较重，白天轻晚上重，抓挠后才能入睡
10、男性房事中途疲软，补肾不见效
11、乳房下垂，子宫下垂
12、头发早白
13、口酸
14、记忆力差，精力难以集中
15、畏风怕冷，自汗
四、气血亏虚该怎么补？
补气血常见误区
1、单纯用补血的滋腻的药材，助长了人体湿气，导致大便粘坐便和身材肥胖；
2、只补血不补气，导致血液下沉，造成腿部静脉曲张；
3、一味补血而没有解决脾的问题，导致补血成分没有吸收，没有起到补血的效果。
正确的调理方法是
1、补血的同时搭配桂枝、茯苓、芡实等药材，起到除湿的作用；
2、补血的同时补气；
3、补血的同时健脾。
人体是一个精密的系统，用到心思才能补出效果，用后愛红参气血汤，每天1-2袋，全部帮你搞定。
后愛红参气血汤是第一款六经辨证角度配方产品：
红参、阿胶、大枣和炙甘草主要是滋补气血。配伍后能够实现气血双补，防止单纯补血导致静脉曲张。
茯苓、莲子、山药、干姜和陈皮主要是健脾运脾，脾主运化，有这些健脾运脾的中药可以促进对红参、阿胶、大枣和炙甘草的运化吸收。从而实现生血和运化气血的作用。
玉竹、杏仁、莲子芯和淡竹叶主要是滋阴清火和降心火的作用，防止由于服用滋养品而造成的上火现象。
炙甘草、小麦和大枣是张仲景的名方“甘麦大枣汤”，主要是防止心阴不足造成的妇女脏燥症，对悲伤欲哭和精神抑郁作用非常好，是千古名方。
后愛红参气血汤真正做到补的进去、补有所得，有良知，有判断。采用高科技对药材提纯，比熬制汤药效果翻倍。
五、红参气血汤服用指南
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服用方法
温水或开水冲调都可以，产品包装上标明的温度是最佳口感温度，与效果无关；也可以将冲剂倒进口中，温水冲服下去。后愛红参气血汤本身不伤胃，饭前饭后皆可用，但为防止个别人体质敏感，建议饭后服用。
只要有气血亏虚体质的任何一项就需要吃后爱红参气血汤，早晚各1袋；湿寒严重无上火现象者可以加量到每次2-3袋。
如果出现虚不受补（上火），可以在后爱红参气血汤之前1.5小时后愛消消火降胆胃；虚不受补严重者后愛消消火可以加量服用，详情联系群主具体咨询。
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服用禁忌
吃【后爱红参气血汤】期间，不要食用藜芦、五灵脂、皂荚、萝卜、茶、啤酒、海鲜、螃蟹等寒凉食物和辛辣食物
孕妇、哺乳期妇女、14岁以下儿童、高血压、糖尿病、脑血栓、动脉硬化、女性月经期间禁用【后爱红参气血汤】
甲状腺结节、淋巴结节、痔疮出血人群要用汤药调理好之后再吃【后爱红参气血汤】
子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节人群禁用【后爱红参气血汤】，如果气血亏虚十分严重需要减量慢补。
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改善反应
一般连续服用3天之后就会感受到明显变化，首先是脸色会变好有自然的血色，并感觉睡眠质量明显提高、手脚心温暖、感觉气更足了，并且掉发明显减少；服用1盒之后畏寒肢冷、手足麻木等问题能得到明显改善；连续服用2-3盒，可以得到很好的调理，感觉人体气血充足、精神有劲、身体代谢通畅，胃口都会变好。
重要提示：后爱产品不在其它任何电商平台销售，购买后爱产品认准你所在的爱中医群的群主，其它平台购买，均属假冒！责任自负！
医院的三句话，让你倾家荡产！
一，你这病很严重；
二，不过还能治；
三，但是需要很多钱。
银行的三句话，让你雪上加霜！
一，我们真的很同情你；
二，但是规定就是这样的；
三，还不了钱就收房。
健康专家的三句话，给你雪中送炭！一，最好的医生是自己；
二，最好的医院是厨房；三，最好的药物是食物。
很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！
大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！
1、今天不注重养生投资， 明天注定养一堆医生！ 可悲的是你养了医生也不管用， 而最可悲的是很多人养医生的机会都没有 ， 阎王叫你三更走， 绝不留你到五更！ 比如罗阳、王均瑶、乔布斯等人 已做了最好 的证明！
2、世人不了解的真相： 不做养生投资的人中， 80%的人会把积攒下来的钱 在离开这个世界的 最后一年全部交给医院， 最后还是得很不甘心的上路！ 今天你健康 不代表明天你还健康， 不代表10年后 依然像今天这样， 量变到质变的过程 可能并没有 那么痛苦， 因此， 你不会意识到 养生投资的重要！
3、这个世界上 95%的人是病死的， 只有5 %的人是老死的， 绝大数情况你也是前者 ！ 每个人都绝对不要心存侥幸， 不要盲目 乐观， 今天在医院的人 昨天还跟你我是一 样的心态！
4、很多人不舍得为自己投资健康， 但有个真相你要了解： 60%的家庭会因为疾病， 儿孙们会变卖家产 甚至举债借贷 来支付欠医院的债， 而那时候 人估计是昏迷不醒的， 什么都不知道， 所以爱护自己， 就是减轻家人负担！ ……
人生的风景在路上，只有好的身体才能去领 略大自然的美好，关爱从自己做起。
一
救护车一响，一年猪白养；
住上一次院，三年活白干；
十年努力奔小康，一场大病全泡汤！
二
小病……拖；
大病……杠；
病危等着见阎王！
三
健康投资总没钱，有也说没有；
等到病时花万千，没有也得有！
若要与人谈健康，有空也说忙；
阎王召见命归天，没空也得去！
四
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！
五
您现在不养生，以后养医生！
在健康方面花钱花时间就不用担心！
因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
您不花，医院早晚也会收回去！
六
什么是健康？
健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！
七
健康与金钱的关系是什么？
健康是无形资产，
保健是银行存款，
疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！
八
辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
爱妻爱子爱家庭，
不爱健康等于零！
爱家人、爱自己！
早点行动！
温馨提示：
养生就像5元的停车费，再便宜都觉得贵，突然有一张罚单贴在玻璃上让交200元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给10元停车费我也愿意！
当身体出现疾病，医生让你交20万30万50万的时候才发现，那几千块的养生好便宜！
养生不是改变你的生活，而是防止你美好的生活被改变！
愿你健康每一天！
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