体质是一种客观存在的生命现象,是人体生命过程中,在先天获得身体状态的基础上,在后天环境中形成的,每个人都有不一样的体质特点,每个人的形态结构,生理功能,心里状态等方面每个人具有相对稳定的特质,人与人之间也在这些方面表现出差异。
对于体质的划分,主流的常见分类,也是相对最准确的分类有这九种体质。平和体质,气虚体质,阳虚体质,阴虚体质,痰湿体质,湿热体质,淤血体质,气郁体质,特禀体质。这些分类的依据舌象是很重要的划分依据。下面分别看九种体质的主要舌象和典型特征。
1、平和体质
平和体质也就是健康体质,身体健壮,精力旺盛,基本不患病或者很少生病。这种体质正常的舌象特点是淡红舌、薄白苔,舌体活动自如,柔软,颜色淡红鲜明有生气,大小适中,不胖不瘦,形状规整;舌苔薄白润泽,薄苔擦不掉,和舌质如同一体,干湿适中,不粘腻,这种便是气血充盈的健康状态。示例如图1.
图1,正常舌象
2、气虚体质
气虚体质肌肉松软,声音低,容易出汗,容易疲倦,容易感冒。舌头淡红,舌体胖大,舌边有齿痕。示例如图2.
图2,气虚体质
3、阳虚体质
阳虚体质身体显得比较柔弱,经常感觉到手脚冰凉,同样的环境温度下通常比别人穿得多些,喜欢安静,性格多比较内向,夏天不喜欢吹空调或者风扇等。舌头胖嫩,舌边有齿痕,舌苔湿润。示例如图3.
图3,阳虚体质
4、阴虚体质
阴虚体质身体比较瘦,不耐热,经常会感觉到眼睛干涩,口干舌燥,咽喉干燥,经常想喝水,大便容易干结,容易失眠,舌头颜色红,津液少,舌苔少。示例如图4.
图4,阴虚体质
5、痰湿体质
痰湿体质身体偏肥胖,腹部松软偏大,容易出汗,而且比较黏腻,经常感觉脸上有一层油,舌体胖大,舌苔白厚腻,口里感觉黏黏的,或者感觉甜的。示例如图5.
图5,痰湿体质
6、湿热体质
湿热体质的面部和鼻尖总是油光光的样子,脸上容易长粉刺,皮肤容易瘙痒,经常感到口苦、口臭,脾气比较急躁,舌头偏红,舌苔黄腻。示例如图6.
图6,湿热体质
7、淤血体质
淤血体质皮肤比较粗糙,眼睛里血丝比较多,牙龈容易出血,女性月经容易出现不规律、痛经。嘴唇颜色暗淡或者紫色,舌头颜色暗,有红点或者片状的瘀斑,舌下络脉曲张。示例如图7.
图7,淤血体质
8、气郁体质
气郁体质形体偏瘦,经常感到不开心、情绪低沉,经常有胸闷的情况,无缘无故的叹气,容易失眠,舌头颜色红,舌苔薄白。示例如图8.
图8,气郁体质
9、特禀体质
特禀体质也就是过敏体质,属于先天遗传,先天肾气不够充盈等,有疾病伴随的情况等,因为这种体质舌象变化多样,所以未列举示例图。
准确辩证身体情况,对症调理恢复身体健康,祝愿看此文者都是第一种体质。