“桂枝+附子”太厉害，膝盖不痛了，滑膜炎、关节积液溜走了！
随着寒意越来越浓，天气变化也越来越大，各种疾病的发生也越来越多，滑膜炎就是其中一种。尤其是年轻女性应该注意该病的发生。这是因为，很多年轻女性注重形态美，入秋后，仍穿裙装，高跟鞋，从而导致膝关节长时间受寒冷刺激，易引发滑膜炎。
引起滑膜炎的因素有哪些：
1、不注重保暖
天气逐渐转凉，不注重腰腿部的保暖，就会让寒气进入体内，血管收缩血液流动减慢，膝腿部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响膝盖的营养供应，关节腔内压力升高，从而对膝关节造成更多的伤害。
2、膝部内外伤
膝部内外伤也是造成滑膜炎的一大原因，外伤不仅会伤害膝部肌肉和髌骨，而且还可能会造成局部软组织损伤，同样会影响膝部周围组织的新陈代谢，造成关节积血肿胀，异常分泌积液引起滑膜发炎。
3、过度劳损
过度负重，关节劳损诱发滑膜炎再常见不过了，常见的形式就是负重前行，此时膝关节承受了比平时大好几倍的力，由于负载过重造成损伤，膝部关节的弹性丧失很难恢复，加大磨损的同时引发关节肿痛。
滑膜炎的危害：
1、功能有限
滑膜炎会引起多种症状，难以治愈，尤其是膝关节。它不仅形成活动，而且功能有限。它经常导致许多犯罪，使许多病人暂时感到疼痛。
2、膝关节积液
滑膜炎严重危害身体健康，不易治疗，使运动不好，严重者不能下床行走。
3、导致残疾
滑膜炎关节肿胀，给行动上带来很多不便，如果迟延不治，膝关节会逐渐变形，疼痛剧烈，在日后还有残疾的危险存在。
滑膜炎的调理方：
赤小豆竹笋汤
材料：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。
制作方法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，武火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。
功效：有消肿活血、逐血利湿的作用。适用于膝关节局部肿胀，滑膜炎膝盖伸屈不利。
桂枝熟地黄附子汤
材料：桂枝15克,艾草12克,熟地黄15克,附子12克,麻黄5克,黄精15克,鸡血藤30克,甘草10克,延胡索20克,黄芪40克,当归15克,川芎10克,行骨风15克,白芍30克。
制作方法：将以上药放瓦罐,再放入清水约1500ml,漫过药材寸许,先浸泡30分钟,以武火煎至水沸再以文火煎20分钟即可,取药汁约200m1用,以此一日3次煎服
功效：疏通经络,祛寒止痛,营养筋脉。
滑膜炎反反复复，食疗只能缓解，想要尽早康复还是要用外敷的方法来扶正机体，缓解神经压迫，消炎止痛。有位江西的大妈私信我说她腿疼了两年了，一直治不好，在宔上买了2个周期的“络通万康”，敷了两贴就有明显的减轻，2周期没用完就康复了，走路有力，上下楼也不费劲了。有这方面的可以了解下！
滑膜炎的防护：
1、注意保持好的习惯
坐姿、站姿要端正，走路要规整，不要长时间蹲着，平时注意做膝关节锻炼，养成保护关节的良好习惯。
2、注意膝关节保暖
天气渐渐转凉，尽量不要使关节受凉，要及时的添衣，注意膝关节的保暖，必要的时候可以佩戴护膝。
3、控制体重
过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
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