痛风”这个病症相信很多人是听说过的，对于很多人来说，痛风是一种中老年人的疾病。但是现在痛风症发作的年纪开始出现了年轻化的趋势发展。
【医生教你4招，轻松降尿酸，痛风不再来！第4招很有效】
1、萆解
药材：萆解60克，水煎2次，共取汁400毫升，分2次服。
用于痛风发作期和缓解期，能增加尿酸排泄，降低血尿酸水平。
2、车前草
取干车前草30~60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用。
服药后，分别于用药12~15天内，症状缓解。
3、土茯苓
药材：土茯苓30克。水煎，每日2次，每次服200毫升。
用于痛风发作期，能增加尿酸排泄，降低血尿酸。
4、中医传统经典痛贴（膏）——高尿酸关节肿痛效果显著
配方：瘾子、当归、赤芍、乳香、白芷、天龙、怀牛膝、红花、菊苣、蒲公英、葛根、枸杞子各等份。
方解：瘾子、当归、赤芍、有很好的祛风活络的效果，可减少疼痛感。
菊苣，能改善尿酸水平，对痛风、高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。
蒲公英，药食两用的植物，可促进肝肾活动，还可改善肾脏引起的水肿，促进毒素排出。
功用：疏风散寒、开窍透骨、行气活血、消炎止痛，激活自身调节功能，扶正机体，消除神经压迫。
风湿科主任：4水常喝，利尿降酸，最后一个最管用
1、芝麻+绿茶——痛风合并高脂血症
首先把黑芝麻清洗干净，在锅中炒至香味渗出，在把黑芝麻压成碎末。将绿茶和压好的黑芝麻搅拌均匀，放入砂壶中，用开水泡5分钟就可以喝了。
芝麻绿茶有减压活血、去脂消肿的作用，适用于痛风合并高脂血症。
2、胖大海+桑叶——痛风合并高血糖
将东桑叶切成丝状，再放入锅里面煮，煮开以后将胖大海放入其中，等到把胖大海泡发以后就可以喝了。这个茶饮有利咽止咳，降脂降糖的作用。
3、核桃仁+山楂——痛风合并高血压
将清洗干净的核桃仁放入温水中浸泡半个小时左右，在将浸泡水连同核桃仁一起放入家用的果汁机中，快速搅打成糊浆状，盛入碗中备用。将山楂、红枣洗净，放入沙锅，加水煮3次，每次20分钟，合并3次煎汁，导入另一个锅里，以中火煮沸，对入核桃浆糊，搅匀，改用小火煮至沸腾，关火后晾凉就完成了。
有益气活血的功效，此外还能利尿降压，非常适合痛风合并高血压的患者。
【介绍几种小食材，经常吃一点】
1、白菜
白菜素有“蔬菜之王”的美誉。高尿酸的人经常吃一些，这也能促进组织中尿酸盐的溶解，促进尿酸的排泄，防止尿酸结石的形成。
2、芹菜
经常吃一点会有助于排泄血液中的尿酸，也会碱化尿液，促进尿酸排泄。芹菜中含有的钾还具有利尿、消肿和降血压的作用，避免痛风并发症。
3、苦瓜
苦瓜属于低脂、低嘌呤的碱性食物，苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁，有助于痛风患者更好的排出尿酸；苦瓜中的维生素C也有助于降低血液中尿酸的水平。
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