痛经困扰着很多女性。中医将痛经称之为“行经腹痛”，临床上将其分为气滞血瘀、寒凝胞宫、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种类型。其中，气滞血瘀型患者平日易生气，月经来潮时腹中胀痛，这是郁怒伤肝、肝气不畅，导致血行不畅，瘀阻经脉、胞宫而引起的。有上述症状的患者可试试一款药酒。
处方：当归、红花、元胡、制没药各15克，上药共捣碎，用白纱布包起来，同1000毫升白酒一起浸泡于玻璃瓶中，1周后取用。每日早晚各空腹温饮1杯，约15~30毫升。
方中当归性温，具有补血活血、调经止痛的功效，临床常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等。红花味辛，性温，能活血通经、去瘀止痛，治疗经闭、产后恶露不尽、瘀血、跌扑损伤等效果显著。元胡入药具有活血散瘀、理气止痛的功效，对心腹腰膝诸痛、月经不调等症有治疗作用。制没药有散瘀止痛的功用，内服治疗胸腹诸痛，外用则消肿生肌。白酒和血通脉、祛寒化瘀，不光本身有活血的作用，还可使以上四味药更好地发挥作用。
中医常讲治未病，不要等到每次疼痛难忍时，才想起调理，平时生活、经期前后都要注意。切忌贪凉饮冷，经期时少食用辛辣刺激和油炸的食物，保持足够的营养、热量摄入。经期忌剧烈运动，可以做一些轻柔舒缓的运动，如散步、太极拳、八段锦等，帮助血流通畅运行。另外，服药的同时，也要舒缓情志，少发脾气。
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