小儿盗汗小偏方

小儿盗汗最大的病因在于缺钙，所以所补钙是很重要的一环。下面介绍几种补钙方法：

1.可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底把10厘米左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都炖酥。这样，整条鱼就都变成了可以食用的钙剂。

2将土豆洗净去皮，切成小块，入锅内加水上火煮20~40分钟，或上笼蒸30分钟，熟后取出，剥去皮，放入碗内用汤匙压制成泥，加入熟牛奶搅拌均匀，即成牛奶土豆泥。此食含有大量蛋白质，碳水化合物，维生素和微量元素，牛奶还含有维生素D,有利于钙的吸收，对宝宝生长发育有益。

3.也可以适当地补充一些肠道有益菌，因为有益菌能够改善宝宝不完善的肠道系统。

需要提醒的一点是补充AD(鱼肝油)能够帮助钙的吸收，否则补再多的钙也没有用。而且多晒太阳也有助于孩子机体对钙的吸收。