暖胃，调理脾胃虚寒，肠胃，建脾，舌苔厚白齿痕舌黄口苦口气臭 除湿

暖胃，调理脾胃虚寒，肠胃，建脾，舌苔厚白齿痕舌黄口苦口气臭
面色暗黄 疲劳乏力 面色出油 大便稀粘 饭后腹胀 吃凉拉肚 舌边齿痕 口水偏多 口淡无味

 千寒易除，一湿难祛，这句话有一定道理，但是如能从湿气的根源来解决，则（湿气可袪），对于湿气的根源，历代医家早已达成共识：脾功能虚弱。养生求本——调理湿气，勿忘脾是根源。

脾，被称为后天之本，气血生化之源，饮食中的营养物质必须通过脾的吸收和运化，才能化生为气血。

   所以，不仅有湿气的人需要养脾，当气血不足，身体虚弱的时候，你不妨先把脾补补，吸收运化功能强健了，或许你会发现其实并不需要名贵的滋补品，平常的五谷蔬果就足够了。

调理脾胃可用古方（四君子汤）（易功散）为基础方，按中医（君臣佐使）法则，科学加减而成，性平微温，补而不腻。

砂仁 芡实 莲子 薏米 白扁豆 蜂蜜 人参 甘草 茯苓 山药 桔梗 橘皮 
，
方剂;