【功效】补心益脾,固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
八、杞子南枣煲鸡蛋
【来源】饮食疗法
【原料】杞子15~30克 南枣6~8个 鸡蛋2只
【制作】先将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子、南枣同煮。
【用法】吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一般3次即可见效。
【功效】补心脾,摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
九、山药茯苓包子
【来源】儒门事亲
【原料】山药粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克猪油 青丝 红丝适量
【制作】将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖猪油、青红丝(或果脯)作馅,包成包子,蒸熟。
【用法】每日1餐,当早点吃。
【功效】益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。