湿气是现代社会最常见的一种症状，俗话说“湿气是万病之源”，可见湿气对身体健康也有一定的危害。但，很多人都已经被湿气缠身了，可他们还不知道，让湿气越来越重，身体越来越差，那湿气重的人都有什么表现呢？
湿气重的人，通常会有以下表现：
1、 舌头较为肥大、厚重，两侧有不规则的齿痕，舌苔厚腻；
2、 大便较稀，容易粘在砖壁上，仅凭水流无法冲去；
3、 整个人没有精神，懒洋洋的，容易困，反应迟钝，头昏脑涨；
4、 皮肤出现一定的健康问题，如浮肿、长不痛但痒的小水泡、腿脚出现瘙痒的情况，后背长痘痘等都是身体湿气重的表现。
祛湿的根本在于调理脾胃，方法一般有以下几种：找专门的中医医生调养，食疗祛湿，运动祛湿。食疗祛湿方面首选：茯苓玫瑰花茶
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量减少，夏天又经常待在空调房里，出汗少。
脾虚湿盛，既要祛湿又要补气，还要健脾胃。
非思美人茯苓玫瑰花茶莫属，将其泡茶水饮在使其有效成分充分为人体所吸收。同时也不给肠胃造成任何负担。茯苓玫瑰花茶具有补气养血，利尿祛湿，健脾消肿，排毒美容的功效。
身体湿气重往往是好多疾病的根源，因为病菌、毒素等就喜欢生存在湿气充足的地方，湿气越重越有利于它们生长繁殖，所以身体湿气重的人要好好调理，先把体内的环境基础打好，有些疾病自然就消失了。
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