经期延长指月经周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者
经期延长指月经周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者。
本病的发生有实有虚，实者多因瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚者多由阴虚内热，扰动血海以致经期延长。
经期延长中药方剂
[方一] 小蓟(全草)、益母草各60克。两者洗净，同加水煎汤，去渣再煎，至浓稠服。 本方适用于血瘀所致经期延长。
[方二] 鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐1撮，沙拉油50克，发酵粉适量。将鸡蛋清、黄分开，蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后拌人面粉、油、盐、发酵粉轻搅成面浆，蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆；花瓣加糖渍半小时，和人面浆；汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。做早晚餐或点心食。 本方适用于血瘀之经期延长。 [方三] 生地、黄精(制)、粳米各30克。生地、黄精水煎后去渣取汁后，人粳米同煮为粥。 本方适用于阴虚内热所致经期延长。 [方四] 麦冬、百合各15克，白茅根12克。水煎，代茶饮。 本方适用于阴虚内热所致经期延长。
月经来了，有的女孩异常紧张，什么活动也不敢参加，那几天过得沉闷而又无精打采；有的人却恰恰相反，和往常一样活跃在健身房、体育场上，没把经期当回事
“好朋友”月经来了，有的女孩异常紧张，什么活动也不敢参加，那几天过得沉闷而又无精打采；有的人却恰恰相反，和往常一样活跃在健身房、体育场上，没把经期当回事，那么，“好朋友”来了，该重视还是蔑视？
经期要不要运动，做何运动，身体的感觉是最重要的，一般来说分为三种情况，体力较充沛，可以和往常一样生活起居及活动；如果在那几天感觉全身不舒服或者痛经，可先不运动，增加休息的时间和频率；若在经期感觉心烦、睡眠质量不高、头晕，此时最好保持适度运动，以保持自信与乐观的心情，减轻心理压力，还可以改善血液循环，减轻骨盆充血和帮助经血的排出。
在运动形式的选择上，刘主任建议，经期前三天，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期后几天身体开始恢复，活动量可视自身状况加量或维持，可进行慢走、慢跑等有氧运动。
不过，经期仍是女性的需特殊护理的时期，运动时要多加留意。首先要减少运动量，放慢速度，放松肌肉。其次，避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。不能参加各种水中运动，也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚，以免造成感染和月经失调。
另外，一些竞争激烈的比赛会令精神高度紧张而易导致内分泌功能紊乱，出现月经失调，也应避免参加。
同时，如果女性朋友在经期反应确实较重，痛经、经血过多，应暂时不参加运动，并及时去医院检查治疗。
出血。怀孕时有任何出血现象者，必须尽快去妇产科检查
七种情况孕妇应及时看医生
在正常情况下，凡怀孕12周内确诊早孕并继续妊娠者，均应进行产前初诊，进行及时检查。以后应从怀孕4个月开始，B超确诊胎儿正常后，建立孕管卡后，每4周检查一次；怀孕28周后，每2周检查一次；怀孕36周后，每周检查一次。
除上述常规的检查外，遇到以下情况，您一定要尽快看医生：
出血。怀孕时有任何出血现象者，必须尽快去妇产科检查。早期怀孕出血可能是流产或宫外孕的症状。也可能是与怀孕没有直接关系的其他疾病，如宫颈息肉、发炎或子宫颈癌等。怀孕中、晚期则要注意是否有早产、前置胎盘、胎盘早期剥离、子宫颈闭锁不全等。
腹痛。与怀孕直接相关的腹痛，在初期怀孕以流产、宫外孕为多，中期以后则可能为早产、胎盘早剥，或是与怀孕无直接相关的阑尾炎、肠梗阻等。
羊水早破。如果在怀孕37周以前破水，有可能造成早产、胎儿感染、脐带脱垂，需要立即住院处理。
胎动减少或消失。胎动减少是一个胎儿在宫内不安全的信号，宝宝可能受到某些因素影响而丧失了活力。如果仍有胎心，还有机会抢救新生儿。
瘙痒。瘙痒症状随孕期的增加而加重，以四肢为主，其次是腹部，夜间瘙痒尤甚，容易影响胎儿的安全。
下肢浮肿。妊娠后期，孕妇常有踝部及小腿下半部轻度浮肿。若浮肿明显，经休息后不消退，可能为妊娠高血压综合征、肾脏疾病及其他并发症。
妊娠延期或过期，正常预产期为40周左右，到41孕周为延期妊娠，超过42孕周为过期妊娠，可能导致胎儿窘迫，甚至胎死腹内。
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