男人补肾、更加自信！
“你好胡老师，如果老是腰疼该补肾了，我提供一个补肾好方子： 狗脊、川断、菟丝子各30克，就可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用了。 ①每天熬药的时候，先把药在水中泡上半小时，然后加入400毫升水； ②待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一次；③把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。一般来讲，坚持喝一周就可以明显看出效果了。这个方子的药效是一个方面，另外，我还必须提一提中医里一个重要的药补食疗法——以形补形。就拿狗脊来说吧，狗脊一般生长在山脚下、沟边或是树林下阴的地方。中医认为它有壮腰、扶筋的功效。说到狗脊，大家看了会觉得它的名字很有意思，或者会误认为是狗的脊梁。其实，狗脊是一种草药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，狗脊也可以给人补益腰脊椎。这个方子是我在一网友的空间看到的，我吃了十天，感觉效果不错，特发给您，希望着利益众生。”献方人：匿名
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