老年人体力衰弱，容易发生腰酸腿软的现象。除了对症治疗外，制作一些药酒备用，时常喝些，可改善此症状。
1.神仙枸杞子酒
配方：枸杞子、火麻仁各75g，生地黄50g，黄酒1000毫升。
制法：上药分别加工碎，先蒸火麻仁至熟，摊去热气，入生地黄、枸杞子相和，装入绢袋中，置于坛内，倒入黄酒，密封浸泡春夏7天、秋冬14天即成。
功效：补肝肾，滋阴血。适用于腰膝酸软、头昏目涩、虚羸黄瘦不能食。
服法：每日一次，每次50毫升，随饭饮用。
药材解析：枸杞子补肝肾，明目，润肺；火麻仁润肠通便；生地黄清热凉血，养阴生津；黄酒有清除自由基、预防心血管病、抗衰老等功能。
2.菟丝五味子酒
配方：菟丝子、五味子各30g，白酒500毫升。
制法：菟丝子鲜品可切成段，晾半干（干品洗净即可），与五味子入酒瓶中，泡7天即可饮服。
功效：补益肝肾，养心安神，收敛精气。适用于肝肾亏虚、腰膝酸痛、眩晕遗精、失眠、神经衰弱（属肝肾亏虚者）等症。
服法：每日2次，每次饮服20～30毫升。
药材解析：菟丝子补肾固精，养肝明目，止泻；五味子敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。
3.二味牛膝酒
配方：生地黄、生牛膝各250g，白酒1500毫升。
制法：将上2味药切碎，与白酒共置入容器中，密封，浸泡14天后去渣过滤澄清，即可服用。
功效：养血通络，补肝肾，强筋骨。适用于腰膝酸软、筋骨无力、少腹滞痛、足趾极冷。
服法：每日早、晚各1次，每次饮服15～20毫升。
药材解析：生地黄清热凉血，养阴生津；生牛膝清热解毒，活血散瘀，利水通淋。
4.胡麻杜仲酒
配方：胡麻仁、杜仲、怀牛膝各60g，丹参、白石英各30g，白酒2500毫升。
制法：将白石英洗净捣成碎粒，杜仲、牛膝、丹参加工碎，共装入绢袋内，扎紧口备用；再将胡麻仁洗净炒香捣烂成泥，与白酒倒入瓷坛内，搅拌均匀，然后放入药袋封严，置阴凉干燥处，每日晃动数下，经14天后开封，去掉药袋，过滤一遍即成。
功效：补肝肾，益精血，坚筋骨，兼祛风湿。适用于腰脚酸困、精血亏损、筋骨痿软、步履无力、头晕目眩、大便秘结及风湿痹痛等症。
服法：每日3次，每次空腹温饮15～20毫升。
注意：此酒病愈即止，不宜久服。
药材解析：胡麻仁润燥滑肠，滋养肝肾；杜仲补肝肾，强筋骨；怀牛膝活血通经，补肝肾，强筋骨，引火（血）下行，利尿通淋；丹参活血去瘀，清心除烦，养血安神；白石英温肺肾，安心神，利小便。
5.牛膝石斛酒
配方：石斛40g，丹参45g，牛膝7.5g，杜仲60g，熟地黄75g，肉桂30g，白酒2升。
制法：石斛去根，牛膝切段，杜仲断丝去粗皮，熟地黄焙干，肉桂去粗皮，丹参加工为粗末，上药共装纱布袋，放置瓷坛内，倒入白酒，封口，用开水煮数十沸，候冷，开封，去药袋，装瓶备用。
功效：祛风胜湿，补肾强腰，壮骨。适用于风寒湿气痹阴至腰脚软弱无力、麻木不仁。
服法：不拘时温服1～2杯，常令如微醺。
药材解析：石斛养阴清热，益胃生津；丹参活血去瘀,清心除烦,养血安神；牛膝活血通经，补益肝肾，利尿通淋，引血下行；杜仲补肝肾，强筋骨；熟地黄补血滋阴，益精填髓；肉桂补火助阳,散寒止痛。
6.枸杞麻仁酒
配方：枸杞子500g，胡麻仁、生地黄各300g，火麻仁150g，糯米1500g，酒曲120g。
制法：将生地黄加工碎，酒曲研末，备用；胡麻仁蒸熟后捣烂备用；将枸杞子捣破，置砂锅中，加水3升，煮至约2升时取下，倒入坛中待冷；糯米蒸熟，待冷后倒入坛内，加入生地、胡麻仁、火麻仁、酒曲等搅拌均匀，加盖密封，置保温处，经14天后启封，压去糟渣即成。
功效：滋肝肾，补精髓，养血益气，润五脏。适用于虚羸黄瘦、食欲不振、腰膝酸软、遗精、视物模糊、须发早白、大便秘结等症。
服法：每日3次，随量温饮，勿醉为度。微信搜索关注岐黄民间传承公众号了解更多中医秘验方。
药材解析：枸杞子补肝肾，明目，润肺；胡麻仁润燥滑肠，滋养肝肾；生地黄清热凉血，养阴生津；火麻仁润肠通便；糯米补中益气，健脾养胃，止虚汗。
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