“药圣”李时珍养生秘诀，“千金”难买，非常实用，收藏+分享

我国的中药文化源远流长，有着几千年的历史，古代时候人们就开始用中药治疗疾病了，随着时间的推移，中药文化在不断改进中发展至今，由于副作用较小，中医治病越来越受到大家的欢迎。

提到古代知名的中医专家，相信很多人都会想起李时珍，他是中国古代伟大的医学家，药物学家，它在医学方面的巨大贡献，近几百年来，一直为国内外人士所称颂。

著名医书《本草纲目》就是由李时珍著成，《本草纲目》不仅是一部总结我国明朝以前药物学知识和经验的剧组，也是一部具备了初期植物形态分类学内容的伟大著作。

李时珍以高超的医术热心替人诊治疾病，治愈了无数患者，被后人称之为“药圣”，他认为中药可以治病，同时也会伤身，所以看病时容不得一丝马虎，而他所创作的《本草纲目》也成为造福后人的历史著作。

“药圣”李时珍非常懂得养生之道，接下来根据他所提倡的养生知识为大家整理出了一些养生秘诀，希望能够帮助大家更好的保养身体。

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正所谓“身体才是革命的本钱”，希望大家都能认识到保养的重要性，文章中分享的养生知识，希望大家都能收藏起来，并且分享给身边的朋友，帮更多的人带去健康。