【奇方妙药】益精方集锦

益精验方

　　补虚损，生精血。
去风温，壮筋骨。
 
　　用鹿角削细，加真酥一两，酒一升，慢火炒干，取四两；又用麋角削细，加真酥二两、米醋一升，慢火炒干，取半两；另取苍耳子（酒浸一宿，焙干）半斤，山药、白茯苓、黄芪（蜜炙）各四两，当归（酒浸、焙）五两，山药、白茯苓、黄芪（蜜炙）各四两，当归（酒浸、焙）五两，肉苁蓉（酒浸、焙）、远志（去心）、人参、沉香各二两，熟附子一两。各药通为末，加酒煮糯米糊做成丸子，如梧子大。每服五十丸，温酒或盐汤送下。一天服二次，此方名“二至丸”。

益精血养生酒

[配方]  当归身（酒洗）30克，桂圆肉240克。枸杞子120克，甘菊花30克，白酒浆3500毫升，滴花烧酒1500毫升。
[制法]  将前4味捣碎，入布袋，置容器中，加入烧酒和白酒浆，密封，浸泡1个月以上，便可饮用。
[功用]  益精血、养肝肾、强身健体、养生防病。
[主治]  血虚精亏、面色不华、头晕目眩、视物昏花。睡眠不安、心悸、健忘等症。
[用法]  口服。每次服10~20毫升，日服 2次。
[附记]  引自《惠直堂经验方》。无病之人饮用，具有“补益强身，养生防病”的作用。因而古人称该酒“润肌肤、驻颜色”。白酒浆系指初酿，其色未变之酒，滴烧酒系蒸馏酒，白酒亦可。

杞蓉补酒

[配方]  枸杞子、何首乌、麦门冬、当归、肉苁蓉、补骨脂、茯苓、栀子、淮牛膝、红花、冰糖、神曲、白酒。
[制法]  制成酒剂，分500、750毫升2种瓶装，备用。
[功用]  补肝肾、益精血。
[主治]  腰膝酸软、头晕目眩、精神倦怠、健忘耳鸣、少寐多梦、自开盗汗、舌淡白、脉沉细。
[用法]  口服。每次服10—15毫升，日服 2次。
[附记]  引自《宁夏药品标准》。孕妇忌服；感冒者暂时停服。眩晕健忘兼见腰膝酸软者，服之尤佳。

轻身酒

[配方]  何首乌60克，全当归、肉苁蓉、胡麻仁、生地黄各30克，蜂蜜60克，白酒2000毫升。
[制法]  将前5味共制为粉末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振摇数下，浸泡14天后。过滤去渣，加入蜂蜜，拌匀，即成。
[功用]  益精润燥。
[主治]  腰肪酸软、头昏目暗、肠燥便秘等症。
[用法]  口服。每次服10~20毫升，日服3次。

马灌酒

[配方]  天雄（去皮）、茵芋、白敛各90克，蜀椒（炒出汗）、踯躅各100克，乌头（去皮）、附子（去皮）、干姜各60克，白酒4500毫升。
[制法]  将前8味切碎。置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。药渣晒干，研成细末。夏日恐酒酿，以油单覆之，下垂并中，近水不酸也。
[功用]  除风气、通血脉、益精气、定六腑、明耳目、悦泽颜色。
[主治]  诸虚百损，病在腰膝悉主之。
[用法]  口服。初服5毫升，稍加至30毫升，日服3次。 《千金翼方》

石燕酒

[配方]  石燕20枚，白酒100毫升。
[制法]  上药和五味炒令熟，入白酒浸泡3日即可。
[功用]  益精气、强志意。
[主治]  体质虚弱、精神疲倦、健忘、思维迟钝。
[用法]  口服。每晚临睡时服10~20毫升，随性能补进食，令人力健。 《普济方》

五精酒

[配方]  枸杞子、天门冬各500克，松叶600克，黄精、白术各400克，细曲1200克，糯米12500克。
[制法]  将前5味置砂锅中，加水煎汁1000毫升（一般水煎2次，浓缩而成）；细曲研末，备用；糯米沥半干蒸熟后，倒入缸中待冷，加入药汁和细末，拌匀，密封，置保温处，21天后，去渣，备用。
[功用]  补肝肾、益精血、健脾胃、祛风湿。
[主治]  体倦乏力、食欲不振、头晕目眩、须发早白、肌肤干燥、易痒等症。
[用法]  口服。每次服10-25毫升，日服1次。
[附记]  引自《普济方》，忌食鲤鱼、桃李、雀肉等。常年补养，发白反黑，齿去更生。

枸杞补肾益精养肝明目

　　我已年近50，去年还在谈论一同龄同事戴上老花镜的事，今年自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去青春，便开始留意起防治花眼的偏方。近日，朋友告诉我一个偏方：“枸杞蜂蜜茶”，说是他老家一位70多岁的老人用过的偏方。这位老人从四五十岁开始坚持饮用枸杞蜂蜜茶，至今耳不聋眼不花，读书看报不用戴花镜。
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。查阅中医古籍后知道，早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直撰《养老奉亲书》中说，长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老”。明代李时珍著《本草纲目》中载：“枸杞久服坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。”《本草正义》也说：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时，曾出现眼睛昏花，后来他坚持每日吃一杯枸杞羹，而治愈了花眼，为此陆游作诗对枸杞作了夸赞：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”
　　我又请教了从事现代医学工作的老同学，结果发现，枸杞含有14种氨基酸，大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、维生素C，以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅被用于防治糖尿病、高脂血症、肝病及肿瘤，对防治眼疾更有特殊的医疗价值。原来，枸杞中含有大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，维生素A向来被看做保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，由此可知枸杞对眼睛的保健功效。
　　进入中年以后的朋友，如你愿意使用枸杞蜂蜜茶的偏方保护眼睛，或治疗花眼，现奉献出此偏方：用优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水对入，约两三分钟水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每天晨起晚睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
　　此外，还有几个枸杞护眼偏方，可供中老年朋友选择使用：1.枸杞酒。取优质枸杞200克，白酒300克，将枸杞洗干净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶中，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天后即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一遍。每天临睡前饮用，每次饮用20克。2.枸杞粥。上好枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天晨起早餐食用。3.枸杞蛋。枸杞30克，鸡蛋两个，洗净后同用水煮，鸡蛋熟后去壳，放进汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤，连吃3～5天为一疗程，停一天再继续食用，三个疗程可见效。

益精偏方秘方20

　　栀子仁3—5克，莲子蕊10克，粳米50-100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米、莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。
　　本方清热利湿止遗，适用于湿热内蕴所致遗精。

益精偏方秘方19

　　芡实、山药各30克，莲子15克，炒枣仁9克，党参3克。药用水适量，慢火煮，服汤，再用白糖15克拌人药渣中同服，每日如此。
　　本方健脾、补肾、固精，适用于遗精。

益精偏方秘方18

　　胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。
　　本方温肾固精，适用于因肾虚不藏之遗精。

益精偏方秘方17

　　苦瓜1条，芡实粉10-15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥，和芡实粉和加冰糖捣匀，1次或分2次服。
本方降火滋阴，涩精适用于阴虚火旺所致遗精。

益精偏方秘方16

　　蛇床子末90克，菟丝子（取汁）150毫升。将2味药相合，外涂于阴茎上，日五遍。
　　本方温肾壮阳，适用于肾阳不足，性欲低下，阳痿。

益精偏方秘方15

　　阳起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗（去翘足煅过）7个，大枫子3克（去壳），麝香、硫磺各3克。将药研末，炼蜜为丸，指顶大，以油纸盖护贴脐上，用绢袋子缚住。
　　本方补火助阳，适用于肾阳虚衰，命火不足的性欲低下，阳痿。

益精偏方秘方14

　　阳起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗（去翘足煅过）7个，大枫子3克（去壳），麝香、硫磺各3克。将药研末，炼蜜为丸，指顶大，以油纸盖护贴脐上，用绢袋子缚住。
　　本方补火助阳，适用于肾阳虚衰，命火不足的性欲低下，阳痿。

益精偏方秘方13

　　麻雀50只，蛇床子150克。先将麻雀杀死去毛及内脏，煮烂去骨，然后与蛇床子煎熬成膏，炼蜜为丸，每丸9克，1日2次，每次服1-2丸，温开水送服或酒送服。
　　本方补肾助阳益气，适用于因肾阳虚衰性欲减退之阳痿。

益精偏方秘方12

　　熟地、山萸肉、五味子、女贞子、早莲草、淫羊藿、紫河车、山药各适量。水煎服，日2剂。
　　本方滋补肾阳，适用于性欲淡漠。

益精偏方秘方11

　　当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各适量。水煎服，日1剂。
　　本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。

益精偏方秘方10

　　冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡1只。将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。
　　本方补精髓，益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。

益精偏方秘方9

　　菟丝子、五味子、蛇床子各适量。将药研末，蜜丸如梧子，每次饮服3丸，日服3次。
　　本方补阳益阴固精，适用于肾阳不足，精关不固，性欲低下，阳痿、遗精、滑泄。

益精偏方秘方8

　　韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服，日1剂。
　　本方温肾壮阳，适用于性欲低下，厌倦房事。

益精偏方秘方7

　　熟地、山药、山茱萸、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂，巴戟肉、肉苁蓉、黄狗肾等各适量。水煎服，日1剂，分2次服。
　　本方温阳益肾，填精补血，适用于性欲减退，遗精，阳痿。

益精偏方秘方6

　　熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉苁蓉、锁阳、山药、巴戟肉、白人参、炒枣仁、菟丝子各12克，天门冬、甘草各9克，淫羊藿叶30克，鹿茸6克。将药研为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白开水送下，忌食腥冷食物。
　　本方滋阴、壮阳、益肾，适用于肾阴、肾阳皆虚所致的性欲低下。

益精偏方秘方5

　　生海虾500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内，加热；待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事。
　　本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微，性欲低下，阳痿。

益精偏方秘方4

　　补骨脂240克（盐水炒），云茯苓120克，韭子印克。将上药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。
　　本方温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。

益精偏方秘方3

　　肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。将药研成粉末，每日睡前空腹服6克，黄酒送服。
　　本方温肾助阳，敛精安神，适用于性欲低下、阳痿。

益精偏方秘方2

　　九香虫50克，车前子、陈皮、白术各20克，杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服1次，淡盐水或白酒送下。
　　本方补肾益气，适用于肾虚性欲低下，兼见阳痿不起。

壮阳益精虫草羊肉汤

　　材料
　　羊肉750克，冬虫夏草20克，淮山药30克，枸杞子15克，生姜4片，蜜枣4个。
　　做法
　　（1）羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。
　　（2）冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净，与羊肉、姜、枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。
　　功效
　　温补肝肾，益精壮阳。肝肾两虚，或肾阳不足，症见阳萎滑泄，腰酸脚软，夜尿频多，精少不育，或妇女带下，阴冷不孕。近用于妇女子宫发育不良或男性精液稀少等证。
　　说明
　　肾为先天之本，水火两脏，如先天不足或房劳过度，则肾精亏虚，而出现阳萎、阴冷、性欲冷淡、不育不孕等证，治当温补肝肾、益精壮阳。本汤选用名贵中药冬虫夏草为主，其功专益肾壮阳、养阴益精，是阴阳并补之佳品，善治阳萎遗精、腰膝酸软，《药性考》说本品“秘精益气，专补命门。”配用温养肝肾之羊肉，功效相得益彰。枸杞子滋补肝肾，善补精气，民间常用于肾虚精少。淮山药健脾固肾而涩精，既补脾肾，又遗精，与枸杞子同用补而不燥，故食疗多用。生姜和胃辟膻，蜜枣甘润和营，并制诸药之燥。合而为汤，补益肝肾、壮阳益精，是中老年保健回春之补品。
　　注意
　　外感发热、湿热内盛者不宜用本汤。

大补阴丸

　　补阴丸由熟地、龟板、猪脊髓、黄柏、知母组成。有滋阴降火的功效，对由于肝肾阴虚、虚火上炎所造成的骨蒸潮热、遗精盗汗、头晕目眩、腰膝酸软以及性功能障碍有较好的疗效。

知柏八味丸

　　知柏八味丸是在六味地黄丸的基础上加知母和黄柏。有滋阴泻火的功效，治疗阴虚火旺的潮热盗汗、性功能障碍等。

杞菊地黄丸

　　杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加枸杞和菊花。有滋肾平肝的功效，治疗肝肾不足而视物不清、目痛干涩等。

六味地黄丸

　　六味地黄丸是滋阴补肾的代表方药，全方由熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成。特点是补阴为主，补中寓泻，主要用于肾阴不足所造成的腰膝酸软、遗精盗汗、头晕目眩、骨蒸潮热、耳鸣耳聋等。

补肾益精话海参

　　海参是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而得名。海参在我国渤海、黄海和广东、福建沿海的浅海海底均有生长，因主要靠人工潜入海底捕捞，故数量不多。
　　海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。
　　海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

益精养血生发丸

　　拥有一头秀发，不仅是美丽潇洒形象的展现，更是人体健康的一大重要标志。
　　脱发作为病症出现时，用手一捋头发，则不少头发附于掌中，洗一次头发则许多头发落于盆中，睡觉时诸多头发散于枕上，目睹此景难免令人心有余悸：“这是乍回事，这样子掉发？”
　　脱发作为一种病症出现，容易造成人的心理压力，并且往往伴随多脏腑功能失调的症候，如精神疲乏、膝痛膝软、头昏耳鸣、心悸气短、咳喘连连、夜寐不安、饮食减少、性欲减退、月经紊乱……诸多症象，极大地影响人的身心健康！
　　如果您患有脱发病症，现为您推荐：
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　　为什么会产生脱发？现代医学认为与精神紧张、内分泌失调、病灶感染、神经损伤、遗传因素及自身免疫有关。
　　祖国医学认为：
　　毛发的生长与人体的精、气、血密切相关。早在两千多年 前的中医经典著作《黄帝内经五脏生成篇》中就指出：“肺之合皮也，其荣毛也；肾之合骨也，其荣发也”。
　　在病因病理认识上认为：产生脱发与五脏亏虚、风邪袭人有关。
　　如中医经典著作《难经》云：“损脉为病，一损损于皮毛，皮聚而毛落……”。《虚损启微》说：“五脏气不足、毛发落……”《诸病沅候论》“人有风邪在头，有偏虚处，则发秃落……”。《外科正宗》：“血虚不能随气荣养气皮肤故毛发根空，脱落成片”。
　　综上历代医家典著论述，人身的毛发荣润滋养，全赖精、气、血三宝，脱发是脏腑虚损征兆。益精养血生发丸依据中医辩证求因，审因论治、治病求本的原则，既对因对症治疗更着眼于整体调整，不仅能迅速中止及改善脱发症象，并能有效调整脏腑的功能失调。
　　益精养血生发丸经两年的临床应用，效果显著，一般在一个疗程内（20天左右）即有显著效果。不仅是治疗脱发的验方，也是治疗中老年虚弱症候的有效方，增强体能、生发养颜、延缓衰老、防预感冒、改善食欲、性欲、睡眠，预防及治疗许多慢性疾病的作用，经临床验证，疗效确切，欢迎患者就诊及咨询，并洽谈合作事宜。

可以增强性功能的方法

　　增强性功能方鲁迅说：“生物，第一要紧的自然是生命，因为生物之所以为生物，全在有这些生命，否则失去了生物的意义；生物为保存生命起见，具有种种本能，最显著的是食欲……但生物的个体总免不了衰老和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲，因性欲才有性交才发生苗裔，继续了生命”。伟大的思想家鲁迅的阐述再清楚不过的说明了性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一，世上的每一个人都是人的性行为的产物。“一日夫妻百日思，百日夫妻似悔深”，这里的恩和深，首先是建立在夫妻性生活和谐的基础之上。
　　影响夫妻性和谐的因素很多，但重要的一个方面是饮食，那么，又有哪些药方有利于增强人们的性机能呢？
[方一]
　　麻雀1只，粟米50克，葱白、白各酒适量。将麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时，人葱白再煮1-2沸即可。每日2次。
　　本方壮阳益精，补肾疗痿，经常食用本品可增强体质，提高性功能，对男性阳痿，早泄，不育；女子阴冷，不孕皆有调养之用；但阴虚内热者忌食。
[方二]
　　羊肾1枚，米粉50克。羊肾剖开，除去筋膜，冲洗干净，与葱姜、黄酒、酱油等调料，一起入锅煮熟，捞出，切成碎末；米粉放入炒锅内，炒面呈微黄色，下羊肾末，调入食盐、胡椒粉，翻炒至熟；经常食用。
　　本方温肾壮阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚、阳事不行、腰膝酸软、小便频数等症。
[方三]
　　韭菜500克，花椒10克，猪肉150克，砂仁6克，面粉500克，黄酱、羊脂各适量。猪肉剁成肉末，加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料，油炒半熟；韭菜切碎，挤水，与羊脂，植物油，肉末拌匀，作馅；面粉加水合面，擀皮，包馅作饼，油煎熟；经常食用。
　　本方壮肾补阳，健脾养胃，可振奋脾肾之阳气，改善性功能。
[方四]
　　羊肉250克，大蒜、蔬白各20克。将羊肉切成大薄片，大蒜、薤白切片，与羊肉一起放入碗内，加酱油、食盐、黄酒、淀粉、白糖拌匀；锅内入油，旺火烧热后，放入上述食料，煽炒至肉熟，调汁紧裹时淋上少许香油即出锅；佐餐食用。
　　本方益肾气、壮阳道，经常食用，可强壮身体，提高性欲，改善性功能。
[方五]
　　海虾500克，黄酒、大葱、生姜各适量。新鲜海虾带壳洗净，煎去虾腿及须，放人黄酒中浸渍10分钟，锅内油热后，先将葱姜丝煽出香味，再投入虾、盐、翻炒至熟；佐餐食用。
　　本方补肾壮阳，适用于男子肾虚阳痿，早泄之症。
[方六]
　　泥鳅200克，大葱、黄酒、生姜各适量。泥鳅放在盆中，滴人数滴莱油，让其去除泥垢，排尽肠内粪便，再用剪刀剪去头部，去除肠脏，温水洗净，沥干水分；锅内放少量油，先将泥鳅煎至金黄色，再加入葱姜、黄酒、清水，用旺火烧开后撇去浮沫，改用小火煮至肉熟汤浓，临出锅前撒上胡椒面，食盐调味；佐餐食之，食肉饮汤。
　　本方暖中益气，壮阳益精，经常食用本晶，对于脾肾虚弱，内蕴有湿的阳痿、早泄等症颇有裨益。
[方七]
　　狗肉、糯米各I000克，酒曲一定量。狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成干米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿；每日晨起空腹饮20-30毫升。
　　本方大补元气，温肾助阳，对于元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用；但阳盛火旺，热病者不宜使用。
[方八]
　　对虾1对，白酒500毫升。取新鲜对虾，洗净，置于瓶中，加白酒密封浸泡7天后即可开取；每日10-15毫升，上火煮沸，温热饮之，酒尽时，烹虾食之。
　　本方补肾壮阳，益气开胃，可用于肾虚阳痿、早泄。
[方九]
　　仙茅、淫羊藿、南五加皮，各240克，酒1500毫升。先以淫羊藿浸酒，贮存21日后，启封滤去渣，挤净，再以此药酒浸透仙茅和五加皮（仙茅要在前一日，先以米泔泡一宿，再浸酒，以除其毒气）21日，每饮1杯。
　　本方补肾固精，利行房事，尤适用于肾气不足而致性欲低下者饮用。
[方十]
　　牛鞭1具，枸杞子30克，鸡腿1只，黄酒、大葱、食盐、生姜各适量。将鲜牛鞭用热水煮至柔嫩取出，顺尿道对剖成两片，除掉筋膜，刮洗干净，改刀成鱼鳃形；鸡腿、葱姜、黄酒与改刀后的牛鞭一同放在小火上煨制；枸杞子捡出杂质，洗净，用适量酒浸泡，锅置火上，加入鸡汤、枸杞、黄酒、葱姜、食盐、味精等调料，烧开撇去浮沫，再将煨制好的牛鞭放人，烧制15-20分钟，勾芡，淋少许香油出锅，盛装；佐餐食用。
　　本方补肾助阳，益精添髓，可提高性功能，对人体作用迅速而持久，服1-2次即显效；阴阳两虚，阳虚为主的阳痿，早泄者皆可服食。
[方十一]
　　带皮牛尾1条（约750克），枸杞子50克，调料适量。枸杞子之一半，用水煮提取片，提取浓缩汁25毫升，另一半洗净备用；牛尾刮洗干净，剁成段，开水氽一下，洗净，将牛尾、枸杞子置锅内，加清汤1500毫升，及料酒、酱油、葱段、姜片、精盐各适量，武火烧沸后，加入枸杞子浓缩汁，转文火炖至牛尾酥烂取下，除去葱、姜、加味精。
　　本方补肝肾，适用于男子阳痿早泄，女子月经不调，性欲减退。
[方十二]
　　枸杞、豉汁各50毫升，粳米100克。先煮枸杞去渣取汁，再人粳米煮粥，待熟，下豉汁，搅抖，沸，随意食用。
　　本方补益肝肾，和养胃气，适用于体虚久病，房事衰弱。
[方十三]
　　茯苓、莲子各90克。2味，共研粉，每服15克，日2次，在每2餐之间空腹时用温开水送服。
　　本方补益脾肾、固精安神，适用于性神经衰弱，遗精、阳痿等。
[方十四]
　　豆腐、羊肉、虾、调料各适量。羊肉洗净，切片，虾洗净，与羊肉加水同煮至熟烂，加葱花，盐调味，再入豆腐煮熟食用。
　　本方益气补虚，适用于气血不足，脾肾阳虚之性机能减退，长期食用可延年益寿。
[方十五]
　　粳米60克，炸胡桃仁肋克，生胡桃仁45克，牛奶200克，白糖12克。先将粳米洗净，用水浸泡1小时捞起，滤干水分，和生胡桃仁、炸胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细，再用罗斗过滤取液待用；锅内注入清水烧沸，入白糖溶化后，将前滤液慢慢倒人，搅匀烧沸即成，随意饮用。
　　本方补肺益肾，滋养润燥，适用于性功能低下。
[方十六]
　　枸杞叶100克，粳米50克，豆豉、大葱、生姜各适量。将枸杞叶洗净，细切；粳米与豆豉同煮为粥，以葱、姜、食盐调味，临熟时放人枸杞叶，煮至菜熟米烂。
　　方中枸杞叶味苦甘性凉，功能益精，滋养，清热，善补五劳七伤；粳米甘平，健脾养胃，培补中焦，脾气健则肾气充；葱姜辛温，助升发阳气；豆豉辛甘，微温，调中宣散。全方意在益肾健脾，阴中求阳。病久体虚，五劳七伤，房事衰弱者经常食用，可强健身体，兴举阳事。
　　本方性味平和，可长期调服。
[方十七]
　　蛤蚧1对，白酒1000毫升。将蛤蚧去头（有小毒），足和鳞片，放入酒中，密封，浸泡两个月方可开取，每日20毫升，每日1次。
　　蛤蚧是壁虎科动物蛤蚧除去内脏的全体，又称大壁虎，主要产于我国广东、广西、云南、贵州等省。味咸性平。补肺益肾，助阳益精，其补益作用可与人参、羊肉相媲美。《本草纲目》中淡到；  “蛤价补肺气，定喘止咳，功同人参；益阴血，助精扶赢，功同羊肉。近世治劳损痿弱……俱取其滋补也。《本草求真》亦云：”大补命门相火，为房术要药。“
　　现代药理研究表明，蛤蚧的提取物，可延长正常雄性小鼠的动情期。以小鼠前列腺、精囊、提肛肌作为重要的指标，可使它们重量增加，小鼠交尾期延长，表现出雄性激素样作用。
　　蛤蚧酒补肺定喘，益肾壮阳。经常饮用可提高性功能水平，适用于肺虚咳喘，肾虚阳痿性功能低下等症。
　　本方阴虚火动，风寒咳喘者不宜用。
[方十八]
　　菟丝子、覆盆子、枸杞子各25克，金樱子、韭菜子、白莲子各15克，蛇床子、五味子、破故纸各5克，大熟地、淮山药各50克，淫羊藿25克。水煎服，每日1剂，分3次服。
　　本方补肾固精，适用于性欲低下，阳痿、遗精诸症。
[方十九]
　　淫羊霍、覆盆子、枸杞、补骨脂各15克，炒杜仲、蒇蕤各25克。水煎服，日2次。
　　本方补火助阳，适用于性欲低下，阳痿，兼见遗精、滑泄等症。
[方二十]
　　海马、鹿茸、红人参各10克，肉桂（去粗皮）3克。将药研成细末，每晚2克，以九子回春汤送服，15天为1疗程，每疗程间隔3日，服药需坚持1-3个疗程。
　　本方补肾固精，适用于肾虚精亏，命门火衰之性欲低下，阳痿、造精。
[方二十二]
　　仙茅10克，破故纸12克，鹿角胶（烊化）15克，黄精20克，淡苁蓉12克。水煎服，分2次温服，日1剂，2个月为1疗程。
　　本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命门火衰所致的性欲低下、阳萎、精冷不育。

芝麻粥益精生发

　　芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。具有润肺养肝，益精生发，润汤通便的作用。

常用补津液方法十一则

　　补津液方
　　祖国医学认为，津有濡润皮肤、腠理的作用；液有滑利关节、濡润孔窍、补益脑髓、滋养脏腑的作用。若人体津液不足，即可出现肠燥便秘、咽干、口燥、口渴唇燥、舌干等症以及皮肤于燥粗糙、甚至出现面容憔悴，头眩耳鸣、胫酸无力等。临床常用的能够补津液的偏方、验方，主要如下。
[方一]
　　猪油、生姜汁各100克，黄酒50毫升。猪油、生姜和黄洒同置锅中煮沸，待冷，装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。适用于产后体虚，忽冷忽热，常出虚汗等症。
　　香油具有补虚润燥作用，配以生姜、黄酒、蜂蜜，除湿开胃，增进食欲，散寒活血，缓急止痛。
[方二]
　　猪油、蜂蜜各100克。猪油和蜂蜜分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。适用于肺燥咳嗽，肠燥便秘以及身体消瘦等症。
　　猪油、蜂蜜均为甘味，可以共同发挥补虚、润燥、解毒作用。蜂蜜性平，而猪油性凉，所以二者制膏治疗肺热燥咳效佳。
[方三]
　　鲫鱼1条，绿茶20克。鲫鱼去除内脏，保留鱼鳞，冲洗干净。茶叶装入鱼腹内。用纸包裹鱼，放人盘中，上蒸锅蒸至熟透即成。
　　本方有清热生津，补虚止渴功效。适用于消渴多饮。
　　本方出自《治人心绞》，原方用于“消渴饮水”，为治疗消渴常用方。燥热伤津，则见消渴多饮，法宜清热生津，补虚止渴。方中以绿茶为主，清热生津以止消渴；以鲫鱼为辅佐，补虚以助生津止渴。两者合用，有泻有补，共成清热生津，补虚止渴之方。
　　本方可用于糖尿病。
[方四]
　　萝卜200克，饴糖适量。取红皮萝卜洗净，切成细丝，装盘，调入饴糖拌匀，放置半个小时即可食用；可单服或佐餐食用。
　　饴糖，又名麦芽糖、糖稀、胶饴，为米、麦、玉米、高粱等粮食经发酵糖化制成的糖类食品，一般以质地软稠如胶蜜者为佳，质地坚硬将其牵拉凝结而色白者较差。其味甘性温，补虚之功似甘草、蜂蜜，可缓诸急；又可生津润燥，止咽痛，却咳嗽，《本草蒙筌》认为它能“润肺、止渴、消痰。”萝卜功善清热化痰、宽中下气。
　　本方中饴糖配萝卜，清热化痰，生津润燥而利咽喉，因痰热或燥热所致的咳嗽，喉痛者食之相宜。
[方五]
　　红瓤西瓜200克，冰糖、香蕉精、水淀粉适量。将西瓜切开取一块，除净瓜籽，将瓜瓤切成小方丁；锅内放入清水烧开加冰糖溶化后撇净浮沫，放入西瓜瓤丁，用湿淀粉勾芡，加少许香蕉精出锅盛在锅内即成。
　　本方止渴、消烦、清热、利水，适用于口渴心烦，有轻度中暑患者。
[方六]
　　苹果250克（国光苹果为好），淀粉50克，鸡蛋2个，番茄酱30克，盐、料酒各3克，醋10克，白糖20克，油150克（实耗50克），淀粉2克。将苹果去皮、去核后，切成长2厘米、宽1厘米、厚1厘米的块，放人干淀粉中裹匀淀粉取出；将鸡蛋和淀粉调成稠状；炒锅上火，放油烧至七成热时，将苹果块裹上糊浆放人，炸至呈淡黄色，定型后取出，炒锅内留底油20克，放入番茄酱略炒，再放人料酒、盐、醋和白糖，加水150克，将苹果放人，用小火烧约2-3分钟，待原料熟后，改用大火，将溶于水的2克淀粉放人勾芡，翻炒几下即可。
　　本方生津止渴、除烦，适用于口舌干燥，便秘者服用。
[方七]
　　菠萝300克，鸡胸脯肉100克，盐5克，味精、淀粉各3克，鸡蛋1个，料酒5克，油50克，鸡汤25克。将菠萝去掉外部老皮，切成1.5厘米的方丁；鸡胸脯肉切成边长1厘米的菱形丁，放人1克盐、1.5克料酒、鸡蛋清和l，5克淀粉上浆，抓匀；将盐、味精、料酒、淀粉和鸡汤25克，放入碗中调成汁，炒锅上火，加油50克，烧热后将鸡了放入煽炒，到八成熟时，将菠萝放人，翻炒均匀后即烹人碗汁，待汁挂均匀后即可装盘。
　　本方止渴生津，益气和血，适用于气血虚弱，气短，乏力，口干，便秘者食用。
[方八]
　　糯米小圆子500克，白果200克，香蕉、橘子各50克，生梨、苹果各20克，白糖90克，红枣30克，菠萝蜜、桂花各适量。将蜜饯用刀切成粒，香蕉等水果也切烂（即小丁）。糯米洗净，放入容器中，加入冷水浸泡，至糯米用手指碾搓能成粉时，带水放入石磨中研磨成细腻的浆，流装布袋中（布袋先扎牢在磨咀上，再装浆），扎牢布袋口，平放在木头蒸架上，布袋上压适当重的石块，压至浆结块（也可将布袋吊起，沥掉其中大部分水），攥透攥至不粘手和台板为止；取其中一团，揉成圆长条形，摘成小块，捏成碗形，中间放人馅心包扰，搓圆，即成糯米小圆子，（馅心可用炒熟研细的芝麻、白糖、生板油攥透摘粒）。将锅洗净，放人—大碗水（也可适当多一点），加白糖，用大火烧滚，投入糯米小圆子，煮至变色（熟色形）、浮在水上面时，即放人白果（蜜饯）、水果、桂花，烧滚，洒上湿淀粉（分几次洒人），用手勺推匀，着成半厚芡，出锅装碗。
　　本方润肺止咳，生津解渴，适用于肺阴虚的于咳，或律液不足的口渴、便结。饭后饮用。
[方九]
　　银耳20克，鸡蛋清2个，红樱桃脯30克，冰糖适量。先将银耳用温水泡1小时（换水3次），待银耳发开取出，剔去耳根，洗净放入碗内，上笼蒸约10分钟取出。
　　将汤锅油腻洗净置微火上，加清水放人冰糖，溶化的，把蛋清搅匀倒人糖水内，用手勺推动蛋清，使糖水内渣沫粘在蛋清上取出不用，放人樱桃脯移上旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。
　　银耳含人体所需的多种氨墓酸，为高级天然滋补强壮之品，具有滋阴补肾、清热益气等作用。配以冰糖，更增其滋补之功。是秋冬进补之佳品。其特点为补而不燥。常用于肺痨咳血、咯血，产后体虚，或气血津液不足等病症。常用此方，可延年益寿，是人们理想的保健食谱。
[方十]
　　苹果500克。脆皮糊250克。苹果切成薄片，用两个大小不等的铁环扣压苹果成圆环状。用面粉250克，油50克，泡打粉印克、水350克，鸡蛋半个搅拌成糊制成脆皮糊。
　　油烧至150~C左右用苹果环蘸上脆皮糊，放在油中炸呈金黄色，捞出去油，撒点白糖即可。
　　生津止渴、健脾胃。可辅治中暑、便秘等。
[方十一]
　　鲜柠檬、白砂糖各500克，水适量。鲜柠檬去皮、核，切块，放在铝锅中加白糖，浸一日，待柠檬肉浸透糖后，再以小火煨熬至汁液耗干，停火待冷，再拌入白糖少许即可，装瓶备用。
　　本方有生津，止渴，开胃，安胎之功效。经常食用，可治疗食欲不振，口干消渴，以及妊娠食少，呕恶等症。
　　柠檬以酸为能，鲜晶宜生食，多制成饮料或糖蜜小食品应用。以开胃，止渴，降逆，止呕为其特长。本方名为后加。

滋补方5

　　猪胰1具，淡菜150克，适量料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤。将猪胰洗净，放人沸水锅中，氽一下，捞出切片，将淡菜浸泡，洗净，然后放锅内加适量水煮，开锅后捞出洗净，再在锅中加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤烧煮至肉熟烂，盛入汤盆即成。
　　本方益精血，润燥，补五脏，适用于身体虚弱者。

滋补方4

　　蛋2个，枸杞10克，熟猪油40克，精盐1克，酱油8克，味精2克，湿淀粉10克，鲜汤120克。选用新鲜鸡蛋破壳入碗中搅散，加精盐、味精、湿淀粉，用冷鲜汤调成蛋糊。枸杞用温开水去泥沙，开水浸胀，将装蛋糊之碗入笼，用旺火开水蒸十分钟，撒上枸杞再蒸五分钟。熟猪油与酱油一起蒸化，淋在蛋面上即成。
　　此菜质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，老幼均宜。
　　功用：补肝肾，益精血。适用于消渴、目昏、腰痛、膝痛等症。

滋补方3

　　枣皮、枸杞、熟地各15克，淫羊藿20克，巴戟15克，龟胶（烊化）、鹿胶（烊化）各10克，黄芪、党参各30克，当归12克。水煎服，每日一剂，分二次服。
　　本方为重庆著名中医段亚亭方，功能补肾填精，补益气血，适用于因肾精虚亏，气血不足所致的各种疾病。
　　若精血亏甚者，加制首乌、紫河车、黄精；若肾阳虚，阴寒内盛者，加制附片、肉桂；若遗精、滑精者，加金樱子、桑螵蛸、芡实、莲须；失眠者加酸枣仁、夜交藤、龙骨、牡蛎；腰痛剧者，加川断、杜仲、狗脊。
　　先天禀赋不足或后天调摄不当而素体亏虚，或久病失养，或七情劳倦过度，或饮食内伤，房室不节等等是导致肾精虚亏、气血不足的主要原因。临证可见：头晕目眩、神倦乏力、面色苍白、耳鸣形寒、腰膝酸软，或见女子月经不调、崩漏、带下，男子遗精、滑精、阳痿、早泄、不育等疾病，均可以双补汤加减运用。该方集补阴补阳药为一体，宗《素问。五常政大论》“虚者补之”的原则，滋阴填精，温肾壮阳，补益气血，以此调补人体阴阳之不足，达到阴平阳秘之目的。现代药理研究认为：以上补虚药可以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，又能使紊乱机体恢复正常，并能促进骨髓造血功能，起到消除疲劳、强壮体质、防病治病的作用。

滋补方2

　　白果、莲子各100克，糯米50克，乌骨鸡1只，食盐、黄酒、葱白、生姜各适量。乌骨鸡去毛及内脏，放入开水锅中略烫后捞出备用。白果去壳，莲子去心，糯米淘洗干净，共装入鸡腹内，乌鸡放人锅中，加清水、葱、姜、黄酒、旺火烧沸，改用小火炖至熟烂，再加食盐，略炖即成。
　　本方有补肾精，止带浊功效。适用于肾虚精亏，带下量多，淋浊。
　　本方出白《濒湖集简方》，方名为后补，原方用于“赤白带下，下元虚惫”，为补肾止带常用方。肾虚精亏，下元虚惫，任带不固，气化无力，则见带下和淋浊。法宜补肾精，止带浊。方中以乌骨鸡为主，补虚损，止带下；以白果、莲子、糯米为辅佐。白果收涩止带，莲子益肾固精，糯米补虚益气，诸料合用，共成补肾止带之方。本晶和枸杞头炒鸡蛋同用于肾虚带下，但本品固涩之力较强，多用于肾虚带下量多清稀者；枸杞头炒鸡蛋侧重于补肾益精，多用于一般肾虚精亏及带下。又本品补肾固涩，还可用于肾虚遗精。

益精方十

　　磁石50克，猪肾1对，葱花、豆豉、姜末、胡椒粉、食盐各适量。磁石捣碎研细，水淘去赤汁，用绵布化裹备用。猪肾去除筋膜，冲洗干净，细切备用。磁石放入锅中，加清水，煮汤，去除磁石，加猪肾及上述调料，煮作羹，空腹食之。
　　本品有补肾潜阳，益精聪耳功效。适用于肾虚阳浮，耳鸣耳聋。
　　本品出自《圣惠方》，原方用于“久患耳聋，养肾脏，强骨气”，为肾虚阳浮耳聋代表方。久病失于调治，或老年虚衰，肾精亏虚，虚阳上浮，耳窍失聪，则见耳聋，法宜补肾潜阳，益精聪耳。方中以磁石补肾潜阳，以猪肾益精聪耳，合用而成补肾潜阳，益精聪耳之方。本方对老年肾亏耳聋尤宜。

益精方九

　　制何首乌、茯苓各200克，当归、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克。将何首乌、茯苓、当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻、水各适量，浸泡透发，再放在锅内加热煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，先以大火，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如青时，加入蜂蜜一倍，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如膏时，加入蜂蜜一倍，搅拌均匀，加热煮开即可停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲化饮用，每日2次。
　　本方固精气、乌须发、壮筋骨。

益精方八

　　赤首乌500克，幻：枣90克，白首乌500克，莲肉90克，生地120克，当归60克，生姜汁120克，蜂蜜60克，胡桃肉90克，糯米2000克，枸杞子60克，麦冬30克，酒、油各适量。先将赤白首乌用水煮过，捞出，生地以酒洗净，再用煮过何首乌煮，煮至水渐干，加入生姜汁，以小火煨到水尽，然后将地黄捣烂，备用，糯米煮成干饭，待冷，加适量酒油拌匀，发酵酿酒；待有酒浆浸出时，将地黄拌人酒糯中，三日后去糟取酒液，再将其它原料装人绢袋，悬于酒中浸泡，密封容器，隔水加热1.5小时，取出，三日后可开取饮用、每次30-50毫升，每日2次。
　　本方补肝肾，益精血，乌须发。

益精方六

　　山药150克，水磨糯米粉、白糖、胡椒粉各适量。山药洗净，蒸熟后去皮，放人盆中，加白糖，胡椒粉，制成泥状，作馅心备用。糯米粉加开水合面，包山药馅心作汤圆煮食。
　　本方有健脾止泻，固肾益精功效，适用于脾虚久泻，肾虚遗精，尿频，消渴，精亏不育。
　　本方出自《刘长春经验方》。方名为后补，原方用于“久泄食减”，“大有滋补，久服令人精暖，有子”，为健脾益肾方。脾虚运化失常，则见泄泻；肾虚精亏，固摄无力，则见遗精，法宜健脾止泻，固肾益精，方中以山药、糯米粉为主，山药健脾止泻，固肾益精，糯米粉补脾益肾以助山药之力；以白糖、胡椒粉为辅佐，白糖补虚以助山药，胡椒粉温暖脾肾以助糯米，诸料合用，共成健脾止泻，固肾益精之方。
本品偏于温补，对脾虚寒者尤为适宜，中焦有热者则不宜食用。 

     江苏 翟德山 据《医学教育网》文 整理编辑