血压升高是多种病因引起的进行性心血管疾病的综合征，主要表现为体循环的动脉压升高，而且这类疾病的患者常合并有多种危险因素。或该病可引起多种器官损害，包括心、脑、肾、血管等多器官损伤。最后引起相关临床疾病，并最终导致器官功能衰竭及患者最终死亡。那吃什么降压药能稳定下来呢？
导致高血压的原因，主要是由于长期不良生活习惯、遗传、年龄增长、胰岛素抵抗、肥胖等因素，都会导致高血压的发生，吸烟、饮酒等都会导致血压升高。对这些共同因素，一定要杜绝。高血压病多与上述危险因素有关，患者必须控制好危险因素，严格用药，控制好血压。
想要血压稳定下来，可以使用的是ACEI类或ARB类降压药物，如培哚普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦等。由于高血压患者大多是肾素性高血压，其主要原因是交感神经兴奋，刺激肾素分泌增加，激活RAAS系统，此时选用抗交感神经、抑制RAAS系统的药物，效果更佳。年轻人高血压也要警惕继发性高血压，要及时检查是否有肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病。
服用降压药并没有绝对禁忌，血压升高一旦明确诊断，就必须进行正规、有效的治疗，做到血压尽早达标，持久永久达标。另外，患者要注意饮食清淡，少吃刺激性食物，适当控制盐的摄入量，盐的摄入量建议每人每日5-6 g。应定期随访，及时发现问题，调整治疗方案，改善预后。
生活中很多朋友因为一些原因导致自己被高血压的疾病伤害到，其实这种疾病的出现必须要引起患者的注意，稍有不慎就可能引起非常严重的并发症，由高血压引起的中风和心脏病发作，占中风和心脏病发病率的七成。人们长期不健康的生活方式，是造成血压偏高的主因。伏案工作以及久坐不动等等因素都会导致高血压，所以就应该了解降血压的方法。
1、 可以多吃木耳，木耳不光能起到美容养颜的效果，还可以防治缺铁性贫血等问题，具有很多药用功效。用清水将黑木耳浸泡一夜后，再隔水蒸一两个小时，往里面加入适量冰糖，每天吃上一碗。
2、 芹菜，芹菜的虽然有不同的种类，但是它们的功能都比较相近，药用以旱芹为最好。旱芹香气非常的浓，如果平时是因为高血压引起头痛，或者是头胀的病人，常吃鲜芹菜可明显的缓解症状。
3、 西瓜皮，因为西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿，肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热和促进人体皮肤新陈代谢的功效，尤其是治高血压效果特别好。
另外想要预防高血压的发病，不光要在食物的选择上特别注意，平时也尽量少吃盐才行，体液中盐量增多，会使动脉血量增多，血压也就会明显的升高，但是少盐并不是单纯的减少食盐的摄入，还要少吃加工食品，因为大部分的加工食品都含有大量的盐。
总之，在治疗上，培哚普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦等药物都可以使血压稳定下来，但使用药物前需要咨询医生再行服药。如果血压是初始升高，可以先让患者休息，避免出现紧张、激动等情绪，消除诱因，再测量血压，若血压值恢复正常，无需吃药，注意观察即可。高血压首选单独用药，如果疗效不佳，可联合用药，在联合用药时，要在医生的指导下灵活使用，根据患者的不同情况选用不同的药物。
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