又白又美：50个中医美容小秘方，祛斑去皱还养身

美容

     作者/薛文忠、刘改凤

 

     (1)1盆温水里加入硼砂5克，溶化后洗脸，使面部皮肤舒适细嫩。

     (2)大豆、猪肝各50克，盐少许。加水煮熟食之，每日1剂，连服2周，使皮肤红润光滑。

     (3)每次洗澡时用装有米糠的布袋搓身，皮肤会光泽而丰腴。

     (4)菊花15克，入开水盆内，待温洗面。使面部皮肤清洁舒适细嫩。

     (5)蚕蛹50克(略炒)，核桃仁150克，合一处隔水炖熟。每日分数次服之，连服20天。使皮肤细腻光滑。

     (6)白及粉15克、大豆粉500克、大米粉50克、核桃仁30克，共炒熟。每次取25克，加白糖适量，开水冲调成糊，食之。常服使面部皮肤光滑而红润。

     (7)治面部皱纹。将1个鸡蛋黄打入容器内，加1匙蜂蜜和1匙半面粉，如果皮肤干燥再加入数滴橄榄油，充分搅拌即成。将蛋黄粉直接敷在脸上，经过10~15分钟，以温水洗净，洗净脸后上冷霜，以双手对小皱纹成直角的方向按摩5分钟，然后再用纱布擦掉，大约3个月左右皱纹就会消除。

 

     (8)治面部皱纹。蛋白粉，治作方法同上。第一天用蛋黄粉敷，第二天休息，第三天用蛋白粉敷面，第四天休息，如此交替使用，效果较好，3~4个月可使所有的小皱致都消失。

     (9)治面部皱纹。丝瓜水擦于皱纹处，也可加适量的甘油、硼酸和酒精。取丝瓜水法：把正在生长着的丝瓜蔗高出地面60厘米处切断，弃上面的藤不用，把下面的这段藤切口朝下，至于一玻璃瓶中(不要渗入雨水土石,及钻入虫子)，瓶子在土里埋半截以免倾倒，即可采集其汁液。亦可治面疱、粉刺。(以上3方见《偏方治大病》)

     (10)酸乳酪直接敷面。每日2次。

     (11)消除蝴蝶斑，使皮肤细嫩。面粉10克，硼砂研末6克，加水乳各半搅拌成糊，敷面，10分钟后，用温水洗去。每日1~2次。

     (12)鸡蛋清、蜂蜜各等分，搅拌敷面，5分钟后，用温水洗去，每日2次。

     (13)取身边有的蔬菜或水果，如黄瓜、西红柿、草莓等，切成薄片敷脸上，5分钟去掉，用水洗净。

     (14)酸乳酪或鲜牛乳，掺入面粉，敷面，待干后洗去。早晚各1次。

     (15)蜂蜜15毫升，面粉12克，加水适量搅拌后敷面，10分钟后用温水洗去。亦可单用蜂蜜加水擦面。每日2次。

     (16)新鲜蛋黄，拌匀直接敷面。或加入少量面粉敷面，5分钟后用温水洗去。每日2次。

 

     (17)金色密陀僧30克，研极细末，用蜜或乳调如薄糊，每夜略蒸热敷面，次晨洗之，半月后，效果甚佳。传说此方系杨贵妃所制，为唐宫内第一奇方。

     (18)治皮肤粗糙。薏仁粉10克，服用蜂蜜调，连服6个月即可生效。

     (19)治同上。柑皮或柠檬汁、皮冲开水代茶饮。

     (20)治皮肤无光泽。米糠半碗，袋装，浸入热水里，轻摇3~4次，用其擦拭脸部，放置10~15分钟，再用温水洗净。经3~4个月，可使皮肤细腻光滑，无瑕疵。

     (21)治青春疙瘩。薏米50克，洗净，加水煮作粥，调白糖15克服食，每日1次，连用1月即效。

     (22)桂圆肉100克，浸入白酒500克中，密封1个月后即可饮用。

     (23)治皮肤粗糙。大豆、猪肝各50克，共煮，后下盐，吃肝饮汤，每日1次，连吃2周。

     (24)抗皱。将鲜黄瓜洗净，捣烂取汁，温水洗脸，将瓜汁涂于面部，每日1次，很快见效。

     (25)滋润皮肤抗衰老。西红柿洗净切碎捣烂，用纱布过滤取汁加少许蜂蜜搅匀，涂于面部及皮肤上，2日1次。

     (26)令肌肤光泽美丽。核桃仁1个与韭菜子(炒)6克加水煎，用黄酒送服。每服5天加1枚核桃，加至20枚为止。如此反复再服用。不仅可使人皮肤细美，皆可强身益寿。

     (27)令皮肉急缩可展，又治老人面皱。栗上薄皮捣为末，蜜和涂面。(《新修本草》)

     (28)令人光华，赤白如玉可爱，并令人面不皱。麋(即麋鹿，俗称“四不象”)角以浆水磨泥，涂面。(《食疗本草》)

     (29)太平公主面药，用二三日，令面脱白如雪，身光白如素。桃花三月三日取，为末，与乌骨鸡血(七月七日取)调和，涂面及身。(《琐碎录》)

     (30)令人面白如玉，光润照人，并去面上?黯，大佳。鸡子穿去其黄，丹砂末之。丹砂末纳鸡子中，封固口，安白鸡腹下伏之。候鸡雏出，即取之，敷面。(《肘后方》)

     (31)令人面悦白方。土蜂未成头足者，炒食之，又酒渍以敷面。

     (32)令人面白净如玉。冬瓜子仁捣为丸，空心服30丸。

     (33)令人面净肌细。莱菔子根煎服。(以上3方见《普济方》)

     (34)令人面鲜华，甚验。取落葵子蒸，烈日中曝干，刮去皮，取仁细研，和白蜜敷之。

     (35)使人面似鲜花可爱。冬葵子(取蒸烈日中曝干采去皮取仁)细研和蜜，敷之甚验。

     (36)令人好颜色。逢櫐子1味食之。(以上3方见《普济方》)【櫐，同“蘽”，lěi，指葛藟，为葡萄科植物，果实味酸，不能生食，根、茎和果实供药用。蘽根，中药材名。本品为葡萄科植物葛藟的根。功能主治为：治病后体虚，关节酸痛，跌打损伤。①《别录》：主缓筋，令不痛。②江西《中草药学》：滋补气血，续筋骨，长肌肉。】

     (37)开胃健牌，固肾益脑，能防止双颊肌肉松弛，减少面部皱纹。秋末冬初采芡实，蒸熟去皮晒干，微炒贮存干净器中。每日不拘时嚼服10~20粒，随唾液慢慢咽下。

     (38)吞咽玉泉防老驻颜。玉泉即人们口中的唾液。一般方法是：不拘行立坐卧的姿势，以舌搅口中。等到唾液多时便像漱口一样，分3次徐徐咽下；或端坐，排除杂念，舌顶上厚。牙关轻闭，待唾液满口，缓缓咽下，并以意念送至脐下丹田处。吞唾液以早晨较好。

     (39)滋润皮肤，能令黑转白。天门冬500克，曝干，和蜜捣烂为丸，每日用之洗面。(《闺阁助妆》)

     (40)能使人颜面光滑如镜，又不冻面，冬桑叶500克，煎煮浓汁将贮，冬月早晨用1酒杯兑入洗脸水中洗脸。(《中药大辞典》)

     (41)润滑皮肤，能去皱美容。橘皮30克捣烂，泡入200毫升酒或75%酒精中1周后，即能使用。每晚用液擦面。

     (42)润肤除皱，可以治皮肤粗糙多皱纹。黄豆适量，桔皮10克，水煮取汁，晚间临睡前涂抹手部和脸部。

     (43)慈禧太后驻颜方。功效：留驻青春，令皮肤柔滑有光，与年轻人无二。珍珠(挑拣晶莹圆润的珍珠)，研磨或粉。每次1小茶匙，温茶送服。每隔10日服1次。(珍珠粉多服不利于消化，一般服时可用7~8克。(《御香缥缈录》)

     (44)驻容颜，乌髭【zī，嘴上边的胡子】发，起尪【wāng，指脚跛或胸背弯曲等】羸，济危弱，补髓填精，祛疾延年。桑叶，采家园中嫩而存树者，采十数斤，洗以长流水，去蒂，曝干，为末。每桑叶净末500克，用黑芝麻120克，阴阳水煎浓汁2碗，去麻存叶，用蜜汁360克，炼滴水成珠，将汁入蜜内，和药末捣丸，如梧桐子大。每服百丸，早盐汤，晚酒下。(《保生要录》)

     (45)治面与手足黑，令光泽洁白。服30日面白，50日手足俱白。白瓜子仁(即冬瓜子仁)1.5克，桃花1.2克，白杨皮0.6克。3味捣末，欲白加瓜子，欲赤加桃花。食后服方寸匕，1日3次。(《肘后方》)

     (46)急面皮，去老皱，令人光净。大猪蹄1具，净治如食法，以水2升，清浆水1升不渝，釜中煮成胶。以手洗面，又以此药和澡豆，夜涂面，旦用浆水洗，面皮即急。(《千金要方》)

     (47)美容颜法：每日临起，静坐闭目存神，以两手搓热，拂面7次再以漱津涂面，搓拂数次。有之半月，则容颜光泽矣。(《寿世编》)

     (48)治面目身卒得赤斑，或痒，或瘭【 biāo，瘭疽，“蛇头疔”，手指肚儿或脚趾肚儿红肿化脓、剧烈疼痛的病症】子肿起。不即治之，日甚杀人。羊角烧灰，研令极细，以鸡子清和涂之，甚妙。(《万病验方》)

     (49)使面如美玉，肤如凝脂，保持青春俏丽之容。五月端午采益母草根苗俱全者，勿令着土，有土即无效。

     将益母草晒干研细过筛，加入适量面粉和水，调成团，捏成鸡蛋大小，再晒干。然后用黄泥炉子，底层铺炭，中间置药，上面再覆盖一层炭，点火煅制。武火烧约一顿饭时间，接着改用文火。这时火力切不可过猛，否则药变黄黑，用之无效。只有文火慢煨，才会色自细腻，堪称上乘。大约1昼夜后将药取出，凉透，瓷研钵中研细，过筛再研，越细越好。后用玻璃瓶收贮，勿使受潮(研锤用玉制的)。

     使用时入适量滑石粉和胭脂调匀，每日早晚用来擦洗脸面、双手。1月后则使人颜面红润。(《新修本草》)

     (50)治眼袋松弛肥大(肉眼泡)。用热水1升，放入1茶匙盐，搅匀。用药棉蘸盐水敷在脸上，待冷了再换，反复多次，数天后眼袋即可缩回