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中医一个减肥秘方!祛湿减脂,瘦了30斤,堪称“脂肪搬运工”!
2024-05-20 07:34:08
中医一个减肥秘方!祛湿减脂,瘦了30斤,堪称“脂肪搬运工”!
痰湿体质,脂肪多,如何瘦下来?祛湿减脂,减重30斤!今天给大家分享一个便宜又有效的减肥方法,让你不再走弯路!
中医减肥,旨在通过个人体质、情况进行辩证,在减重的同时,调理患者身体不适,使其恢复健康,成功瘦身!只要坚持一个月,你就会发现自己有了很大的改变,不仅身体舒服了,体重也降下来了。
之前看过一位女性患者,身高163厘米的她,在结婚生子之后,体重从轻盈的110斤一路攀升至沉重的150斤。如今孩子都会走路了,她的体重却居高不下,仿佛连喝水都能转化为身上的赘肉。
她的体态变化尤为显著,腹部和大腿的赘肉堆积如山,松软无力。精神状态亦不容乐观,时常感到疲惫不堪,夜晚辗转反侧难以入眠,白日里缺乏活力。除此经常便秘,月经也不规律。
在中医诊断中,舌象是窥探身体内部状况的一扇窗。她的舌苔呈现出淡白色,舌体肿胀,仿佛被水浸泡过一般,舌苔厚腻,边缘清晰可见齿痕,这是体内湿气过重的明显标志。
于是我给她开了一个很简单的小方子,有利于祛风利湿、促进消化和代谢,强健脾胃。坚持2个月后,惊喜来了——这位患者瘦了整整30斤!
中医减肥,强调的是通过辨证施治,针对个体的体质和症状进行调理。它不仅仅关注体重的减轻,更注重于提升人体的消化吸收能力,改善肠道健康,有效化解体内的痰湿,从而使身体恢复到一种更为健康、易于维持理想体重的状态。
如果你也存在肥胖问题,长期被其困扰,必要时就要寻求专业医师的帮助了,希望大家都可以达到理想的体重,有一个健康的身体!
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